週に3日は往復50分の散歩コース「林試の森」を散歩しています。
紅梅、そして白梅も咲き出した。
河津桜もほころびだした。来週は何分咲きだろうか?
今夜は久しぶりに「すきやき」、林試の森の帰り道に、肉屋「山喜屋生肉店」で牛肉購入。
肉はこの店に決めており、常連である。店主に許可を得て写真撮影する。
鮮度良く旨く、良心的な価格で、いつも温かみのある優しい笑顔で迎えてくれる。
水、木は休みです。小山台一町目交差点をほんの少し林試の森へ行く途中で、
目黒信用金庫向かいにある。
今夜のすきやきレシピー
「極上すきやき」 4人前
1.すき焼き用牛肉 800g(一人200g)
おろしたまねぎ2個を牛肉につけてラップして1時間ほど冷蔵庫に。
2.割り下
酒、みりん、しょうゆ : 150ml
砂糖 : 20g 、蜂蜜 : 大匙1/2
3.野菜
ごぼう(ささがけ)1本、白菜1/4~1/2個(食べやすい大きさ)、大根1/4個
(2cm幅)、きのこ(えのき)適量、ねぎ(2本)2cm斜め切り、しらたき2個
(熱湯であく抜き)、焼き豆腐1丁
調理
1.鍋
油引きごぼうを炒める。
割り下入れ沸騰させる。
牛肉入れて80%火を通したら → 取り出しておく。
2.1の鍋に野菜全て入れる。
野菜に火が通り食べごろになったら、1の牛肉を食べる分だけ入れる。
3.溶き卵に入れて食する。