イタリアまるかじり

料理を通じてイタリア文化探検する。

「にんじんとポークソテーぶどうソース」

2009-10-30 20:01:03 | その他
写真は2006年10月~2007年2月の半年間奉公していた「ラ・チンクアンテーナ」チェチナ市郊外(トスカーナ)丁度今頃の季節でした。隣の髭の巨漢は当時21歳のシェフ代行のアレー。

NHKきょうの料理10月号記載の三国清三シェフが富良野(北海道)の人参を主体に考えたレシピーです。

「にんじんとポークソテーぶどうソース」T25分
材料(2人分)
豚ロース(厚切り)200g -包丁で全体を叩いて筋きり、塩、胡椒、小麦粉まぶす
にんじん -120g(皮むき薄い輪切り)、たまねぎ ー65g(薄切り)
A ーしょうがー小匙1、にんにく -小匙1/2(各ミジン)
B ーぶどう(小粒なデラウエアーなど)50g、バター20g、醤油小匙2/3
ぱせりー(ちぎり)少々,クロ胡椒(粒)少々(粗く砕く)
塩、胡椒、小麦粉、サラダ油、酒
調理
1.フライパン
 サラダ油小匙2熱し、中火で豚肉がカリッとするまで焼き、取り出す。
2.1.に人参、玉葱いれ強火で良く炒める。全体に油がまわったらA.を加え炒める。
3.1.の豚肉を2.の野菜の上に戻しいれ、酒・水各カップ1/2を加えてふたをして約5分間蒸し焼き。
4.器 -3.の人参、玉葱を敷きその上に豚肉をのせる。
5.フライパンは洗わずにB.をいれ、中火でぶどうの皮がはじけて破れるくらいまで火にかける。
6.5.のソースを4.にかけてパセリ、クロ胡椒を散らして完成。

①小粒のぶどうが無かったので、「甲斐路」を使用半分に切り種をだした。
②豚肉のうまみを油に移すように脂身の部分から先に焼き付ける(縦に持って)

ぶどうの甘み、軽い酸っぱさで豚の味がひきたつ定番となる一品です。時間もかからず挑戦してみてください。