フキをいただきます

３月３１日

　朝食
ご飯、１００g
豚肉、玉ねぎ、舞茸の玉子とじ
枝豆、１５ｇ
春キャベツの味噌汁

　　　　　　　　


こんにゃくごはんの「マンナンヒカリ」がこちらです
カタチはまるでご飯ですのでよくよく見ないとご飯と区別がつきません。

　　　　　　　　


　夕食
ご飯、１００ｇ
ブリの塩焼き、７０ｇ
フキの煮物、５０ｇ