さ、寒い！今度は１６度まで下がりました。

また雨になりました。昨日は夕方から雷雨でかなりの豪雨。今日は雨は少しおさまりましたが、なんと１６度！
寒すぎます！革ジャンをひっぱりだして着込みました。


ビーチに出ると、何やら見物客がいます。

買い物ついでにビーチを散歩していると、何やらイベントが行われている様子。見物客がたくさんいます。
ビーチ前の道路も閉鎖されています。


どうやらボートのレースらしい。

ものすごく波が高くて、転覆したのか、救急処置をうけている人がいました。どうやら女子大会らしく、女性選手ばかりです。



テレビ中継もしているみたい。いろんな旗がたっており、でも何の大会なのか、よくわからないままです（笑）。
救助のゴムボートがいくつか海にでており、肝心のボートがみえません。波が高すぎて、休止中なんでしょうか？

ところで、ビクラムヨガ、まだ続いています。夫は一日も休まず通い続け、３週間ちょっとたった今では、おなかがかなり
へこんできました！体重は２キロくらいしか減っていないのですが、体脂肪はぐんと減っている様子。うちの体重計の体脂肪計算は
おかしくなってしまったので、よくわからないのですが。私も体重はあんまり変わっていませんが、なんとなくおなかのまわりが
すっきりしたような？

実は同じマンションのお隣さんも、同じスタジオに通っている事がわかりました。
もう２年も続いており、週に４日は行くようにしているとか！中国系らしき女性で、５０代くらいかと
思われますが、でもよくわからない。年齢不詳。これもヨガのおかげか？？


サンデーディナーならぬ、サタデーディナー＠義姉宅

今日もまた義理の姉の家によばれて、ディナーでした。この前も、用事があっていったら、そのままディナーをごちそうになっちゃった。
もともと料理好きなシドニー在住の義姉の家に、ふだんはポーランド在住の料理上手なほかの義姉ふたりが滞在しているので、
料理人にはことかかない（笑）。


ワインボトルをみると、『私にも」とばかりにウォッカグラスを持ち上げる娘。

ローストチキンに、洋梨のグレービー。ターメリックとにんにく風味のポテト、コールスローサラダ、さらにミゼリアとビゴスという、ポーランド料理。
ミゼリアは、キュウリとヨーグルトのサラダ。ビゴスは、キャベツ、ザワークラウト、きのこ、ソーセージ、肉の煮込み。
デザートには、ポンチキというポーランドのジャム入り揚げドーナツ。
うう、ヨガで減らした脂肪があっという間にもどりそうな。。。でもおいしいのでたくさん食べちゃう！


写真にはうつっていませんが、きれいなブルーのウォッカで乾杯しました。

「ビゴスたくさん作ったから、おすそわけするね」と義姉。「ヨガ・フレンドリーにしたから（？）、大丈夫よ。
キャベツがメインだから、ヘルシーなはず」。お心遣いありがとうございます（笑）。