ときには小鳥の歌声に耳をすましてみたり
ときには夕陽が沈むまで
じっとひとつところにたたずんでみたりして
おだやかな時の流れに身をまかせてごらんなさい
ときには記憶の底にまたたく星を数えてみたり
ときにはちぎれ雲のゆくえを按じてみたりして
しなやかに たおやかに
心をすっかりからっぽにしてごらんなさい
ほんの小さな自然のいとなみの中に
あなたの求めるものは
そっとひそんでいるのですから
ときにはきらめく木洩れ陽に目をほそめてみたり
ときにはやわらかな風に髪をなびかせてみたりして
きっとどこかにあるはずの
心の置きどころを見つけてごらんなさい
ときには涙を流してみたり
ときには大きく深呼吸をしてみたりして
のんびり ゆっくり あせらずに
時の移ろいゆくさまを静かに愛しみながら
ときには優しく口笛を吹いてみたりして
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