昭和洋食 
グリル ＨＡＣＨＩ （クラックスビル５Ｆ）でお食事にサービスでつい
てくる毎月の旬の野菜ジュースレシピを提供しています。
心身一如 心と身体は一つ～心がマイナスに傾くと身体もマイナスに
身体がプラスに向かえば心もプラスに
旬の野菜果物の効能を活かし心と身体を養生します
毎月おこりうる体調の変化から守る ８月は、夏ばて解消です
９月は、まだ残暑が残り、夏の疲れがぬけないのと、大気が不安定で気温の差が大きくなるため、体調を崩す人が多くなります。
免疫力が低下し、風邪をひいたり、アレルギーも悪化するなどの症状がでます。
身体の中から外気に負けない免疫力をつけるのが大事です。
しそジュース
野菜果物をたっぷりいれた飲みやすい美味しいジュース
しそは驚くべき栄養価が高い日本のハーブ
画像は上下としその色素が２重にわかれて実物は綺麗よ～
抗酸化 抗アレルギー 抗ガン 抗うつ などなど
免疫を司る脾に良い作用があります。
昭和洋食は、ていねいにシェフが作った美味しいメニューが沢山あります
サラダもおかわりいっぱいできるので、蛋白質 脂質とのバランスが良くなります。
外食は野菜が少ないメニューが多いなか、グリルＨＡＣＨＩは、食前に野菜ジュース＆サラダ 野菜スープがつきお客さまの健康を考慮した心遣いを提供しています
今日は、甥っ子（石川遼のそっくり）とランチに行きました。
サラダは3回おかわりしたよ～
食後は急いで吹奏楽の県大会（高校）に
