和医輪癒

季節による日本薬膳の継承&野菜たっぷりセルフメディケーションのすすめ

心と体の中から健康に~

青椒肉絲☆タケノコの薬膳的効能

2018-05-15 21:49:01 | 医食同源
青椒肉絲の肉は中国の標準では豚肉を使用します。なので家でも豚肉を使いました。 旬のタケノコの巻  このお料理に使う肉、野菜は全部同じ長さ、太さの千切りにします。絲(スー)は細切りの意味  形をそろえないと味付けが疎らになり美味しくありません。 豚肉は下味をつけておくので旨みもたっぷり☆ ☆旬のタケノコの薬膳的効能 清熱消炎;咳を鎮める 炎症などの熱を鎮める 利尿消腫;腎炎 心臓病  . . . 本文を読む

旬のタケノコを十分味わいました☆5品贅沢品1つあるよ!

2018-05-15 21:17:50 | 医食同源
仙台市の中でも冷涼な地域があります。我が家は高台にあるため冬は街中より、ずっと寒いのですが、この地域の冬は積雪が凄い! 1週間前の火曜日ですが、なんと気温が10度という寒さ~なのでダウンコートをひっぱりだし来て向かいました。農家さんから直接野菜を調達するためです。 タケノコいる?と聞かれたので、ハイと。段ボールに旬の野菜いっぱい積めてくださいました。 タケノコご飯は定番中の定番ですね . . . 本文を読む