和医輪癒

季節による日本薬膳の継承&野菜たっぷりセルフメディケーションのすすめ

心と体の中から健康に~

五臓 腎に良い食材で

2012-01-22 21:02:48 | Weblog
 今年は寒いですね~仙台では毎日のように雪が降っています(珍しいよ!) 冬の寒さは五臓でいう腎を弱めます!厳しい寒さ 3日間盛岡滞在だったので、今日はお家でゆっくりと~~でも今からまたデスクワークをしないといけません昨日は盛岡市内を薬膳教室の生徒さんが案内してくださいました。ランチにひっつみ(郷土料理)のカレー味をいただき美味しかったので、家で再現ひっつみ=桑の葉パウダーを混ぜました。人参 ご . . . 本文を読む