医師から血圧を計れと言われ1週間計った。
ず～～っと上が150～60いったりきたりでチョイト高めだった。
昨日医師にその旨を電話したら
「朝晩1錠づつのお薬を2錠づつ服用して！」
昨夜から2錠に...
今朝どれだけ下がったかと計ってみた。
ぎょぎょぎょ...179-100どうしちゃったのだろう？？
まっ遺伝だから大丈夫でしょうけど。
母は200もあったのに95歳の時に血圧とは関係ない病気で亡くなった。
でも気をつけなきゃね。
今週の土曜日は西恵子さんとのイベント楽しみだな～～
ず～～っと上が150～60いったりきたりでチョイト高めだった。
昨日医師にその旨を電話したら
「朝晩1錠づつのお薬を2錠づつ服用して！」
昨夜から2錠に...
今朝どれだけ下がったかと計ってみた。
ぎょぎょぎょ...179-100どうしちゃったのだろう？？
まっ遺伝だから大丈夫でしょうけど。
母は200もあったのに95歳の時に血圧とは関係ない病気で亡くなった。
でも気をつけなきゃね。
今週の土曜日は西恵子さんとのイベント楽しみだな～～
体質もあるでしょうが、やはり食生活の改善
からなんでしょうかね・・
今までの蓄積があるから
なかなか即効性は難しいと聞きます。
あと、薬を服用している場合は、
巷で言われている効果のある食事療法は
却って合わないことがあるようです。
食べ合わせみたいなものでしょうか（＾＾；
信頼できる専門医に相談するのがやはり
一番安心かもですね
とは言え、人生好きなことして楽しみたいですし
ストレス貯めずにいるのが
最高の治療かと
イベント楽しみですね
寒くなってきましたので、お風邪のほうも
お気を付けくださいね～
アンヌさまを永遠の初恋の相手として慕っている我ら、アラフィフティのために、お体大切にしてくださいね。
お薬がいやでしたらゴマ麦茶(特保)はおいしいですよ。
わたしも高くて、血管拡張と利尿の複合剤[プレミネント]を飲んでます。体にあっているのか、とてもよく効いています。１日一回でラクです。
お大事になさってください。
もちろん楽しみながら♪
しばらく前から、血圧を下げる薬は私も、
朝に1錠、服用しています。
血圧計の計測は慣れてくれば苦には
ならないと思います。
”野菜中心”の食生活と、”ウォーキング”を
継続する事が良いようです。。。
アジアンタイペイの企画を楽しみにして
おります。ではまた、お元気で。
今回のイベントに合わせて、お祝いのお酒を送りました。
菱見百合子様は、子供の頃からのファンであったことは、言うまでもありませんが、昨年、新潟の新津美術館のイベントでサインを頂きました。
また、西恵子さんの銀座の喫茶店には、何度かコーヒーを飲みに行き、お話もできました。
西恵子さんは、同郷（新潟県長岡市）の麗しき大先輩でもあり、数ある蔵元の中から、美川隊員の名にちなんだ地酒（一升瓶）をアジアン・タイペイ様気付で送りました。（宅急便で、明日着くはずです）
ぜひ、ファンの方たちにもふるまって楽しんでください！
明後日はワンドリンクゆえ皆さまに有り難く振る舞います～！
>777野本さま。
私も20年以上降圧剤を飲み続けております。
服用している安心感で最近は計っておりませんでした。
一番最低限の薬だそうで...今後歳とともに薬も変るのでしょうね。ショックw
昔はよく、年齢＋100って言われていましたよね。根拠は知りませんが。
私は118-79を今のところ維持しています。
アンヌさんの場合、体調自己管理をしっかりなさっておられるから、マイペースでよいのでは、と思います。
これから風邪の季節です。召されぬようご自愛下さい。
イベント、楽しみです。(行けませんけど(T_T))