血糖値を下げるには・・！？

今月1日血糖値が高いと医者に忠告された
まず禁酒をし、散歩を心がけ、三度三度の食事を野菜中心にしました。

そこへ昔『アンヌ∞』（CD-ROM・講談社）の仕事でお世話になった音楽プロデューサーの道田氏から血糖値を下げる朗報のメールが～
彼のメール文をご紹介しますね↓↓

”黒豆の絞り汁は血糖値をドーンと落とす効果があるそう。
料理人の陳健一さんがかなり重度の糖尿で諦めてらっしゃった時、調味料入れる前の缶入りの黒豆の煮汁（豆は料理）を飲む事を勧められ、
半信半疑で飲んでみるとあれよあれよと言う間に数値が落ち着き、健康的になられたらしい。
それを聞いて糖尿で苦しんでいた親戚に缶入りの黒豆の煮汁を飲ませたら、本当に数値が落ち着きました。是非とも試してみて下さい！！
もちろん、缶入りでなく、本物のゆで汁が一番ですからね！（笑）」”


早速始めましたわよ、わてくし
豆専門店がたまたま近くにあるので、本物の黒豆のゆで汁を作って飲み始めました。今日で4日目です。
これを続けて、来月のあたまに検査に行くのが楽しみです～

	アンヌ インフィニティ [CD-ROM]
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