スイカ、カラスに食べられる！

６／１３(水)晴れ
今日は梅雨の晴れ間、そして割とカラッとした良い天気です。
さて、出勤前に畑の見回りに出たツレが、ガックリ肩を落として戻って来ました。
孫達に食べさせたいと丹精込めて育てていた小玉スイカの２個が、まぁ見事にカラスに啄まれて、無残な姿になっていたからです。

今年は１本の苗しか植えてなかったので、特に喪失感が大きいようです。
実がある程度の大きさになると、ちゃんとカラス除けのネットも被せて用心していたつもりなのに、そのネットをポイと横に放り投げて、もうすぐ食べ頃になるはずの実を「我々より早く」食してしまうとは！
カラスも年々賢くなり、人間は更に知恵を絞って対策をしないといけません。残念！！

【今年最初のヘルスメイト調理実習】

今日も野菜たっぷりの料理です。１人分１６０グラム、１日の摂取目標は３５０グラムなので半分弱ですが、それでも大変な噛みごたえと満腹感がありました。
宇城市は何と7年連続「高血圧人口県内ワースト１」だそうで、「さしより野菜」の特命係まで任命したそうです。
「さしより野菜」とは、食事の時何より先にまず野菜を沢山食べなさい、そうすれば他の食材を少しでも減らせる（かも知れない）という希望的観測です。そして今年も「適塩・減塩調理」を心がけなければなりません。
そして夕食！

我が家の畑で採れたレタス、キュウリ、ミニトマト、大葉、イタリアンパセリ、それに友人からもらったサラダ玉ねぎで冷しゃぶ豚肉です。さぁ、これだけ食べれば今日の分はクリア！でしょう。

【孫、近影】

私があやすと可愛く笑うようになりました。