いや、参りました・・・
土日に、どうも寒いなぁ・・・変な咳もたまに出る。
と、思ったら。
月曜日に仕事に出勤した朝から、身体全体が痛い。なんか頭もボーッとする。
あったかい飲み物飲んでも寒い・・
しかも、足が氷のよう・・・・
肩から腰、足も、全体が痛み、ふらふらします。
とにかく、仕事を終わって、帰宅して座っていたら、息子羊が
ママ、熱じゃないの?
と、体温計を持ってきてくれました。
37.5度
まぁ、微熱と言えば言えるくらいですが、でも大人で熱って結構つらいものですね。
夕飯は、娘羊が、簡単な炒め物を作ってくれましたので、まかせて横になりました。
すると、息子羊が・・・・
ママ、ミルクティー入れてきたよ~
と、持ってきてくれました。
うれしいなぁ。子羊たちも、めったにない母親の発熱で戸惑っている様子。
私も昨年末からずーーーっと、子どもの看病に明け暮れていましたから、
ついに自分の番かぁ、としみじみと。
ちょっと気を緩めると、この風邪菌にやられます。ヤツらはいつでもこちらの弱みにつけこもうと狙っております・・・。
さて、布団に横になりながら、痛む足腰をさすりつつ、レメディを飲みました。
私が慢性症状で処方されているリコポティウムの30Cです。
これは、今の私には非常によく効きます。
慢性で処方されている場合には、まずなんの症状でも、そのレメディを取るのですが、今回もこちらを取りました。
しばらくすると、足の痛みと腰の痛みが少なくなり、少し元気が出てきました。
レメディの効果というのは、本当に自然に、あれ??と、気がつくと楽になっているような感じなんですよね。
しかも、エネルギーもアップしています。
なので、今度は自力でもケアしようと、立ち上がりました。
風邪に負けてたまるか
まず、
息子羊にお風呂を沸かしてもらい、私は足湯
に入りました。
それと、熱いお茶
を飲む。お茶うがい。
そして・・・・今、非常にはまっている
こちら・・・
生姜の醤油漬け・・・
稲垣来三朗匠という長野のお店です。
いや、日本人ならもう興味シンシンの品ぞろえですし。
ブロ友のururuさんが以前に塩麹の記事を書かれていたのですが、その塩麹もありました。
一度使ってみたいと思っています。
さて、この細かくした生姜の醤油漬け、使ってみて分かったのですが、これは非常に便利なんですねぇ。
生姜のチューブって結構使いにくいのですが、これは味がついているので、そのままご飯にかけてもいいし、炒め物でもいいし、薬味でもなんでも。
手軽に生姜を取り入れられる、本当におすすめですよ。
で、この生姜漬けをうどんの薬味にしてモリモリと食べました。
身体もポカポカ～
頭痛はしていたり、昨晩はよく寝られなかったものの、夜中に何回か起き出して水分を補給しながら朝になりました。
朝、フラフラしてましたが、身体は昨日より楽になっていました。
仕事はまだ出来る状態じゃないので、寝ていることに。
やっぱり疲れが出てたんでしょうね。
一日横になっていたら、良くなりました。
まだタンの絡む咳が出るので、油断はなりませんが、引き続き気をつけます。
で、レメディと、そして生姜、おすすめですよぉ。
生姜は今日、2袋追加で購入しておきました。
風邪は気をつけたいですね。やっぱり子どものためにも元気でいないと。