健康づくり大学の最大の収穫
２月２６日（月）
健康づくり大学に入学して最大の収穫は転地効果である。
「温泉の湧き出る土地の自然（山、森林、海など）に接すると、日常生活とは異なる環境の中でからだと心が癒され、健康を増進させることが出来る」
檜原湖畔ホテルに宿泊した翌朝（２月２１日）の檜原湖と裏磐梯の風景は感動であった。
雲間から漏れる光が湖や山々、木々を煌かしました。
朝焼けの美しさ、静寂、冷気・・・・。そこに立っているいる者だけが味わえる。
写真ではお伝えできないが、２枚の写真を掲載します。ごらんください。
