『48歳の原点』早いもので65歳になります!!♡

兄の亡くなった年齢62歳もとっくに通過( ᐛ ) ナイスゥ65歳ですꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)

『四六時中』(*^。^*)

2014-01-26 18:16:21 | お出掛け

ポテト


生姜焼き


アップ


エビフライ&かつ

店員さんはメッチャ感じが良いんだけどね~
おかずの量が少ない
ダイエット中のわたしにはちょうど良いけど
ARちゃん(男性)物足りないようでした
わたしのおかずを沢山あげました!

久々のおおたかの森SC
人が一杯でした
その前に行った高島屋ではレストランに並ぶ人が少なかったけど
おおたかの森SCでは結構並んでいましたね

若い人たち家族連れ子供連れは高島屋よりこっちなんでしょうね

Yシャツを買ったお店も感じ良かった

パン屋さんも感じ良かった

出掛けて気分悪くなかったのは初めてかも?
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『ホットヨガ通算186回目(1月13回目)』(^_^)v

2014-01-26 16:19:27 | ホットヨガ(セ○トラル・JEXER)
1741月3日13:15~14:15骨盤調整ヨガ29名
1751月4日13:15~14:15骨盤調整ヨガ23名
1761月5日11:15~12:15骨盤調整ヨガ26名
1771月7日16:45~17:30ビギナーヨガ11名
1781月9日16:45~17:30ナニアロハ11名
1791月12日11:15~12:15骨盤調整ヨガ29名
1801月13日10:00~11:00ヴィンヤサヨガ45名
1811月14日16:45~17:30ビギナーヨガ11名
1821月16日16:45~17:30ナニアロハ10名
1831月19日11:15~12:15骨盤調整ヨガ26名
1841月21日15:15~16:15ダイエットピラティス23名
1851月23日16:45~17:30ナニアロハ11名
1861月26日11:15~12:15骨盤調整ヨガ34名

混んでました

今日も嬉しい出来事がありました!!!

お友達が出来た~~~
先週MIKIKO先生のレッスンを休んだんですよ
夕方から常温のフラダンスレッスンもあるし
怪我がMIKIKO先生のレッスンには耐えられないと思って
断念したんですよね
昨日も昨日書いた通り、チケット取り、駅弁届く等で
MIKIKO先生のレッスンを休んだ
そうして今日は骨盤調整なので大丈夫だから行ったら
いつも土日一緒の方がいらして・・・
顔は知ってるけどお互い存在は知ってても
全然話したことも挨拶すらしたこともなかったんだけど
向こうから
「先週、昨日、いつものレッスンお休みされてましたよね?
昨日は(って言ったかな?)凄く空いてたんですよ
先生も難易度、強度が高いから皆出ないのかな?って言って
(わたしに)いつもいらしてるのにどうされたのかと?」
って話し掛けてくれたんです
この人とも絶対に話さないだろうなって思ってた人で
ビックリを通り越して嬉しくって嬉しくって
今まで話さなかったこと・・・話し掛ける雰囲気じゃない
ここは誰も話していない、これを機に仲良くしてください
そんなことをレッスン前に話してお友達になってくれました
向こうも話せないな、と思ったけど声掛けて良かったって
言ってくれました
MMさんも(お名前イニシャル)いつも土日来るのに
三連休に休んだことがあったんですよ
それを言ったらビックリ&喜んで(心配してたって言ったら)
お互い存在はバリバリ気にしてたことが解った
その人は後ろのドアの横、スチームの真下が定位置で
わたしと二人いつも最初にスタジオ入りして
二人の場所は決まってて、そこから場所取りが展開します
わたしの場所って本当に場所決めには重要な場所で
わたしの場所が決まって・・・そこを中心に場所が決まる
最前列、IR真ん前なので、わたしの場所~横~後ろ~って
順に埋まって、端っこや後ろが好きな人はMMさん周辺で
順に埋まっていきます
今日も30人超えで混んでいたけどわたしの周りはゆとりあり
わたしが周りに来るなオーラを出してるので周りが空いてる
場所取りのためにどれだけ苦労してるか・・・
MMさんもレッスン開始小一時間前には来てるもの

一年くらい掛かって話した・・・友達になれて良かった
でも、調子に乗って顔見知り、顔馴染みって勝手に思って
声を掛けたりするのは止めようと思う
今日もMMさんも勇気を出して話し掛けてくれたんだろうな
え?って顔されたらショックだもんね

ここで(カルド柏で)出来たお友達は大事にしようと思う

きーちゃん効果でお友達が増えた~気がする
楽しいカルド生活にしようっと!

帰りにARちゃんと買い物&外食しました
久々~本当に久々の2人っきりの買い物&外食
たまには良いかな!って思った



コメント (2)

『ダイエット今日からにしようっと!』^_^;

2014-01-26 09:00:36 | ダイエット(旧・美容院&ネイル)
ゆるゆるダイエットで良いのか?
ストイックにするのか?
悩み中だけど目標を定めたし本当に痩せたいので
体重を計った
嫌だけど計った
56kgとかになっちゃってるんじゃないのって
思ったけど54.6kg、26.3%だった
十分太ってるけどちょっとだけホッとした

今日からって言ったけど
今日はお昼をARちゃんと食べる予定だった・・・
夜食べなきゃ良いか?

朝、DHCケーキ
昼、外食予定
夜、DHCケーキ
にしよう!

ダイエットに関してはいつも暗中模索
正しいダイエットを知ってても出来ない自分への苛立ち
食事、運動、バランス良く出来ないものか
太る生活をしてるから太るんだけど改善出来ない

約3ヶ月で50kgにしたい
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『任務完了!』(^_^)v

2014-01-26 08:50:06 | その他
長かった1日が終わりました
休日なのに、ヨガにも行けず、精神的に疲れました

次女のイープラスでのチケット取り
これ一回予定枚数終了になったので
「ごめんね、取れなかった」
ってメールしたけどパソコンの方の画面を見てて
もう一回クリックしたら取れるんじゃね?って
クリック⇒ダメで⇒クリック⇒ダメ・・・繰り返し
何回かすると購入画面になった
(次女が「復活もあるって教えておけば良かったね」って)
結局は売り切れた・・・良かったよ、諦めないでやって

三女のライブは席種が悩みだけどその前に場所・・・
遠いんだ、でも行きたい、行ける、なので取った
確定申告も終わってるので多分行けるだろう

この先、忙しい時期も2月にはyumingライブ、
3月には井上芳雄ミュージカル行く予定です
無謀だなぁー

何しろ、お正月から気掛かりだった次女の使命
これが終了したので良かったです
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