『ダイエット４日目（目標日目標目的決定！）』!(^^)!

朝、DHCケーキ
昼、DHCドリンク予定
夜、湯豆腐予定

目標を定めました！
日にちは４月４日・・・パソコン学校のお友達の結婚式（友達の誕生日）
目的は・・・もちろん、御呼ばれの時の装いを着るためです（披露宴出席）

去年のお誕生日にYUKAちゃんから来年のお誕生日＝４月４日に
結婚します！と吉報メールが来ました

今年に入り、招待状のための住所氏名確認やらいよいよ結婚式が近い
って思うような動きを聞いて・・・そうだ、出席のご祝儀は用意したけど
着る物は何にしよう？着物は相撲取りみたくなっちゃうから絶対に着ない
年齢に合った礼服を買うにしても先ずは痩せなくちゃ！
そうだ、YUKAちゃん結婚式披露宴を目標日に設定しよう！と決めました
９号が無理なくゆとりを持って着られるようにダイエット目標設定！

あと７０日！（今日と当日を含めず）
あと７０日で５～８kg落としたいです
体重じゃなく（体脂肪は重要視としても）見た目や服を着れると言った
物理面でのダイエットにします
部分痩せとか何々ダイエットとかじゃなく
食事置換え＝DHCなら栄養面で良い物なので一食として依存でもなく
１日１～２食はDHCにして、１～２食を通常食ダイエット食にします

７０日・・・長いようでもあっと言う間に４月４日が来るんだろうなぁ～（汗）