『ホットヨガ通算１７９回目（１月６回目）』(^_^)v

１７４１月３日１３：１５～１４：１５骨盤調整ヨガ２９名
１７５１月４日１３：１５～１４：１５骨盤調整ヨガ２３名
１７６１月５日１１：１５～１２：１５骨盤調整ヨガ２６名
１７７１月７日１６：４５～１７：３０ビギナーヨガ１１名
１７８１月９日１６：４５～１７：３０ナニアロハ１１名
１７９１月１２日１１：１５～１２：１５骨盤調整ヨガ２９名

混んでいましたね
あっと言う間の６０分でした
大汗掻けました！
満足！

ヨガ⇒浅草のココエミリーでフラのスカートを購入
見付からなくって一回通り過ぎちゃいました
元のアニマル浜口さんのジムがあったビルでした

沢山ある中で決めるのは時間が掛かりましたが
最初に良いなって思った物になるもんですね
結局最初に良いなって思った物を購入
迷ってるのか？
決まってるのに愚図愚図未練なのか？
店員さん？オーナーさん？は自分で決めるようにって
そうだよね、これはお似合いですよって言われるより
自分が好きなのを穿くってのが良いみたい

スカートとお花購入
後程写真アップします！
着たところも当日以降アップします
それまでに痩せます
目標が出来た！
フラのスカート穿く日までに痩せよう！

『ダイエット５８日目』

お正月に帰ってくる二女に太ってると思われたくない
それで始めたダイエット

お正月までは気が張っていたけどお正月を過ぎて
仕事が始まったらダルダルで・・・申し訳ないッス

１日２食の置換えがついつい逆に面倒になって
食べない、食べてもパンやお菓子、普通に食べちゃう
普通ならまだしも沢山食べちゃうってなってて
体重も怖くって計ってないし・・・どうしよう？？？

一応、暴飲暴食はしていないつもり
お腹周りも太ってはない、と思う

ダイエット５８日目って書くことに気が引ける
そんな今日この頃です

朝、ＤＨＣドリンク
昼、カロリーメイト（フルーツ味２本）
間食（これがねーダメなんだよねー）カレーパン、カツサンド、ビッグカツ
これから夜ですが、ご飯、餃子、納豆、等食べる予定
止めてＤＨＣにするか？？？

明日のライブ飛び跳ねられるかな？

『ホットヨガ行ってきました』

昨日が休館日だったからかな？
２９人
三連休とか関係ないようです
考えたら三連休の中日
お出掛けするところだけど
お正月休みで出掛けたりお金使って
この三連休は控え目よね
成人式か？
もしかして明日は成人式かな？
わたしら夫婦、兄、お義母さん、三姉妹
身内や知り合いに成人式の人がいないから
全く関係ないので気付かなかった