1741月3日13:15~14:15骨盤調整ヨガ29名
1751月4日13:15~14:15骨盤調整ヨガ23名
1月からレッスン名、レッスン内容が変わったけど
カルド柏のHPが1月になってないので・・・
レッスン名が解ったら変更しますね
三女と一緒にレッスンを受けました
三女は初めてのホットヨガ・・・でしたが
レッスン内容はヨガではなかったです
骨盤周りの筋肉や腿の表裏の筋肉を鍛える
骨盤を温める、安定させる、レッスンでした
腹筋・・・三女が出来てわたしが出来なかった~
悔しい~
練習しようっと!
初めて三女と一緒にスタジオレッスンが出来ました
15歳以上?
高校生の年齢じゃないとスポーツクラブ入会も
公共施設も利用出来なかったので
今まで一緒に出来ませんでしたが
これからは一緒に出来ます
それだけ大人に近付いたってことね
=それだけ歳を取ったってことね!
1751月4日13:15~14:15骨盤調整ヨガ23名
1月からレッスン名、レッスン内容が変わったけど
カルド柏のHPが1月になってないので・・・
レッスン名が解ったら変更しますね
三女と一緒にレッスンを受けました
三女は初めてのホットヨガ・・・でしたが
レッスン内容はヨガではなかったです
骨盤周りの筋肉や腿の表裏の筋肉を鍛える
骨盤を温める、安定させる、レッスンでした
腹筋・・・三女が出来てわたしが出来なかった~
悔しい~
練習しようっと!
初めて三女と一緒にスタジオレッスンが出来ました
15歳以上?
高校生の年齢じゃないとスポーツクラブ入会も
公共施設も利用出来なかったので
今まで一緒に出来ませんでしたが
これからは一緒に出来ます
それだけ大人に近付いたってことね
=それだけ歳を取ったってことね!