『フラダンス』

今日まで同じ曲同じ振り付け
参加者１６人
初参加の人が半分くらの割合を占めてた

初参加の人を最後には一曲躍らせるって
先生スゴイです

今日もガン見です

今頃になって、前に歩く時って一直線上
気付いた

手を繋ぐって振りの時の先生の手がとても綺麗

帰りに
「手の振りが綺麗なのは手首ですよね」
質問したら、お風呂の湯船で水面で
手首を動かす練習をしたって教えてくれました

ガン見
良いです
見ることは良いことですって言ってくれた

手の振りが付くと足が疎かになる

それと昨日のフラダンス疑問の投稿
アップするか止めるか
悩んだんですよ

余計なお世話じゃないですか
会員でお金払ってて
何に出ようが個人の自由

でもばすぼんさんからも
きーちゃんからもお叱りを受けなかった

ホッとしました

先生と話した内容で感動したことは帰ったら投稿します

『ホットヨガ通算１８７回目（１月１４回目）』(^_^)v

１７４１月３日１３：１５～１４：１５骨盤調整ヨガ２９名
１７５１月４日１３：１５～１４：１５骨盤調整ヨガ２３名
１７６１月５日１１：１５～１２：１５骨盤調整ヨガ２６名
１７７１月７日１６：４５～１７：３０ビギナーヨガ１１名
１７８１月９日１６：４５～１７：３０ナニアロハ１１名
１７９１月１２日１１：１５～１２：１５骨盤調整ヨガ２９名
１８０１月１３日１０：００～１１：００ヴィンヤサヨガ４５名
１８１１月１４日１６：４５～１７：３０ビギナーヨガ１１名
１８２１月１６日１６：４５～１７：３０ナニアロハ１０名
１８３１月１９日１１：１５～１２：１５骨盤調整ヨガ２６名
１８４１月２１日１５：１５～１６：１５ダイエットピラティス２３名
１８５１月２３日１６：４５～１７：３０ナニアロハ１１名
１８６１月２６日１１：１５～１２：１５骨盤調整ヨガ３４名
１８７１月２８日１６：４５～１７：３０ビギナーヨガ１４名

barie先生が帰りフロントで
「怪我（と言って胸を押さえて）大丈夫ですか？無理しないでくださいね」
って言ってくれました
少ない人数のレッスン＆最前列＆毎週・・・（最近は月曜日出られないけど）
１年通えば流石にちょこっとはお話しする関係になります
元コンシェルジュ（ってイマイチ解らない職業だけど：汗）
高音でも澄んだ声でもないけど良く通る癒し効果満点の声で
この声を聴くだけでも良いと思って参加しています
「内側を見詰めます」
「嫌なことを手放します」
「同じ時間をシェア出来たこと感謝します」
どれもじんわり～心に響きます
金曜日の夜も出られたら良いんだけど・・・中々機会がない
この先３月末までは平日休みは難しい
友達とのランチ、コンサート、ミュージカル
約束の決まってるものは行くよ～！行かせて～！