『48歳の原点』早いもので65歳になります!!♡

兄の亡くなった年齢62歳もとっくに通過( ᐛ ) ナイスゥ65歳ですꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)

『ダイエット66日目だけど、今日から仕切り直して1日目』(^_^;)

2014-01-20 23:42:02 | ダイエット(旧・美容院&ネイル)
そうか・・・そうだった・・・
先週のライブで骨折?(ヒビ)してから食欲があって
三女と話してたんだけど
「身体が栄養(とも言えない物だけど)欲してるんだ」
治そうとして白血球が集まって骨を修復しようとしてて
治すために栄養を必要としてるから脳が指令を出してる
そうだ、そうに違いないって考えに至って
今は身体の欲求に逆らわず自然に身を任せよう、って
(自分の都合の良い風に)ダイエット一時休止してた
反動、リバウンド、っちゃそうかもしれないけど
身体を治すことが大事だと思って無理をしなかった
で、今日から仕切り直し!ダイエット1日目ってことで

朝、DHCケーキ
昼、DHCドリンク
間食(これ、止めりゃ良いんだよね)カレーパン、チョコ、みかん
夜、ご飯、納豆、キムチ鍋、ラーメン少々

これダイエットじゃないでしょ!ってお叱りを受けそう

まぁ、良いや
先週に比べりゃ食べてないもん
先週はまたパンにハマってしまって
パンが一番好きかもしれない
パン、お菓子、これだけあれば生きていける
炭水化物、甘い物、脂っこい物が大好き
でも、皆が言うように脂っこい物は昔ほど好きなじゃない
食べなくっても良いかも?
かと言ってサッパリ~酢の物~野菜~が好きになった訳じゃない
何と言っても好きなのは身体に悪い、太る、食べ物だね

1月は忙しい
給与支払報告書は終わった
法定調書、償却資産、提出して・・・
12月決算をやらないとね
で、確定申告だよー助けてー
去年やったのに全然覚えていない(汗・汗・汗・ヤバッ)
明日も頑張ろう!
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『フラダンス♪』(*^。^*)

2014-01-20 12:41:03 | ホットヨガ(セ○トラル・JEXER)

自宅にて…腕が太い



先生と

他の人の了承を得ていないので
先生との部分だけをアップします

先生可愛いでしょう~
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