仕切り直し.

夕方のランは気持ちいいね～バーチャル東京マラソン3日目の11kmが無事終了。

胃腸炎で体調を崩してたので数日お休みしていたけれど、そろそろええやろと復活。

 

祝日にやってくれている大阪のクリニックへ人間ドックを受けにでかけてきたら、数日前の発熱をコロナと疑われて拒否されてしまった…

抗原検査で陰性であることは伝えたのだけどね、リスク回避を優先してくる事情はわからないでもないので美味しいケーキだけ買ってドライブだと思って帰ってきた。

まぁ胃腸炎のせいで変な炎症の数値とか出るんは嫌だったし、年末年始の崩れた食習慣の成果が現れうるタイミングでもあったかもしれないし、今はいい感じで絞っていけてるのでまだまだやれそうだったし、ちょうどよかったかな。

いい感じに絞れたんだけどなぁ。スポーツジムの体脂肪計はとってもおだて上手。

現在はとてもいい感じに運動を続けられているので、一ヶ月先の再検診までに一層頑張って絞っていこう。