一時、沈んでいた気持ちもスッキリ回復し
最近は、小さいグラスで一杯ほどですが
ワインを飲んだりして楽しんでいます🎵
夕べも、小さいグラスで一杯飲んで
お風呂へ・・
そこまでは、良かったのですが
お風呂から上がって
リビングに移動しようとしたあたりから
ものすごく具合が悪くなり
やっとの思いでリビングへ・・
リビングにたどり着き
滑り込み状態でそのまま動けず・・
(床にバッタリうつ伏せに倒れた状態)
とにかく具合が悪くて動けず・・
立つも歩くも動くもできず・・
かなり長いこと、そのままの状態でした
少しずつ動けるようになり
とりあえず、ソファに横になり
更に歩けるようになり、無事布団へ・・
かなり、時間はかかりましたが
朝までには、すっかり元気になりました🎵
今回は、このまま回復しないんじゃないかと思うほど
具合が悪かったですよ～😅
元気になると原因が気になり
「お酒、お風呂、具合が悪い」で検索してみたら
かなり、怖い内容が書かれてました
「お風呂とお酒の危ない関係」
「最悪の場合、命に関わることも」
「冬場、お風呂場で脳疾患、心疾患で倒れる」 等々
理由は
お風呂に入ると血行が良くなり酔いが回る
心臓や脳への血流が減る
血圧が下がりすぎる。下がりすぎて最悪の場合、お風呂で気を失う場合も・・
お酒とお風呂の関係って怖いね❗
でもそんなに飲んでいないんだけどなぁ？
飲んですぐに入ったことが原因かな？
その時の体調もあるのかな？
他の原因も考えられる？
とりあえず、お酒を飲んですぐにお風呂には入らないと決めました❗
参考までに・・
飲酒後は、2時間あけてからお風呂に入る
お風呂あがり30分は、お酒を飲まないのが良いそうです
それでは、最近のお料理ちらほら～
新玉ねぎのサラダ
トマトにバジルとチーズを乗せてトースターで焼いた
小松菜、もやし、のりの和え物
ホタテのバジル炒め
アスパラの肉巻き
新キャベツと卵炒め
切り干し大根の煮物
なすの味噌炒め
ピーマンの肉詰め
アスパラと魚肉ソーセージ炒め
このソーセージ、DHA.EPA入り
切り昆布の煮物
豚肉、もやしの焼肉のたれ炒め
では、またね👋😃
