ギックリ腰になって

この前の土曜日、私はギックリ腰になりました。

以前ギックリ腰になったのは、ゆうやが小学生の頃でした。
ギックリ腰になった瞬間、心では「しまった～。」と思いました。

土曜日のお昼頃にギックリ腰になったのですが、その後すぐに妹が来てくれました。
妹にゆうやのことをみてもらい、私は近所の整形外科に自転車に乗って行き、骨盤ベルトや湿布、塗り薬、痛み止めと胃薬を頂きました。

湿布を貼って数時間経過後、私は湿布を取りました。
いつもこれ以上湿布を貼っていると皮膚がかぶれるのです。

寝る前に、今度は塗り薬を塗りました。
これで少しは楽になるかもしれません。

夜中、いつも以上にゆうやは何度も寝返りしたいと言いました。
ああ、こんな時に限って～。

「ちょっと待ってね。」と言いながら、自分の身体を起こすのに非常に時間がかかりました。
「お母さん？」
「分かっているよ～、ちょっと待ってね。」
「何しているの？」
「起き上がっている最中よ。」
「今日は時間がかかっているんだね。」
「ごめんね。もう少しだから待ってね。」

と、こんな会話をしながら起き上がっていました。
ようやく起き上がったものの、ゆうやの身体の向きを変えるのは一苦労でした。

いつもならさっとできる体位変換がとても時間がかかり、痛みも走りました。
「ちょっと待ってね～。」

ゆうやに何度「ちょと待ってね。」と言ったことでしょうか。

御蔭様で、昨夜の寝返りはいつもの調子でぐるんとすぐに手伝うことができました。
久しぶりのギックリ腰に長引くのではないかと少々不安でしたが、思っていたよりも早く治ってきました。

ゆうやをベッドから起こして椅子に移乗させたりも、スイスイっとできるようになり、ほっとしています。
やはり無理は禁物ですね。
これからは、ギックリ腰にならないように気をつけようと思います。


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