3時間

寝たところで起きてしまった。
動悸と息苦しさが激しい。
早朝覚醒。

ちょっと今
あちこちで精神的にいろいろなことを引き受けざるを得ず
自分のことはさておきになってるのが原因なのは薄々分かってはいる。

でも、引き受けないという選択肢は取れない。

うーん。困ったねぇ。

今日&明日はオシゴト。
もつかなぁ。。。