記録

一昨日の山中湖ロードレース、正式記録が公開されてました。

●種目
　山中湖一周女子
●順位
　96位／2213人中
●グロス（号砲からゴールまで）
　01:13:13
●ネット
　01:12:55（自分がスタートラインをきってからゴールまで）

タイムはそこそこだけど、順位は結構頑張ってるじゃんって感じ
ジョグをするようになって、やっとこさ１年。それまでは、エアロビとか趣味レベル
のスイミングとか、運動はずっとやってたけど、まさか自分がマラソンやるとは
思っていなかったので、びっくりです

この1年間に出た大会は・・・
8月　富士吉田火祭りロードレース10Km
10月　皇居駅伝（第一走者、5Km）
11月　上尾シティマラソン　ハーフマラソン
2月　沖縄マラソン　フルマラソン
4月　かすみがうらマラソン　10マイル（16Km）
4月　横浜駅伝（第四走者、8Km）
5月　山中湖ロードレース　13.6Km

何だかんだで結構走ったね～。
苦しいのに何で走るの？と聞かれることが多いけど、何ででしょうね～
きっと一度走ってみたら、わかりますよ　何とも言えない爽快感
そろそろ、次のステップを目指して、インターバルトレーニングでも始めようかと
思います

そうそう、オートバイに乗ったら内腿が筋肉痛になりました。昨日、お風呂で洗ってたら、
ん？なんか痛い・・・
ちゃんとニーグリップができてるってことね♪嬉しい筋肉痛でした

歳を重ねて・・・

今日、また一つ歳を重ねることができました
元気で誕生日を迎えられる事、本当に幸せですね。
家族や素敵な仲間達に感謝感謝
そして、私を生んでくれた母に感謝

この歳はどんな事があり、どんな発見があるのかしら。
一番大事なのは、自分の心の持ち方かな。。。
そして、今という時を大事にしたいと思います

昨日、ゆうすずみちゃんから頂いた携帯ストラップ、早速つけてみました
ニンマリしながら、写真撮っちゃいました～。どうもありがとう

誕生祝い♪

土曜は旦那の誕生日、月曜は私の誕生日ということで、日曜の晩はワインで乾杯＆
ケーキでお祝いしました

1つ年上の私だけど、この日だけは同い年。
またすぐにお姉さんになってしまうけど



そして、ゆうすずみちゃんのプレゼント
週末ディズニーにお出掛けしたとのことで、旦那と私にストラップを頂きました。
ミッキーとミニーでハートを持ってます
今度、携帯につけたところUPしますね。本当にありがと～
超、嬉しかったです

ただいま♪

山中湖マラソン＆ツーリングから帰ってきました。ただいま～
土日とも、好天に恵まれて（恵まれすぎｗ）とっても楽しかったです

土曜は、午後1時過ぎに我が家を出発し、16号をひた走り八王子に。八王子から津久井湖
を抜けて道志みちに。。。以前行った時は車で、しかも人の後ろを走っていたので
道がちょっとあやふやで、道志みちに入るところで道に迷い・・・
心細かった～　ガソリンスタンドで道を聞いて、道志みちに入り、無事に山中湖
に到着。今回一緒に走る20人強の会社の仲間達と合流しました

そして、日曜。朝から晴れ渡り、会場から見える富士山、とっても綺麗でした。


マラソンは、山中湖1周13.6Km。基本的には湖畔沿いの道を走るんだけど、少しそれて
山の中を走る時、約1Kmの登り・・・ここが一番辛かったかな。
でも、このアップダウンを抜けると体が軽くなり、後半は淡々と走りました。
結果は、1時間13分19秒。
正式には、後から大会事務局から記録が送られてくる予定。
約1万人近くが走り、スタートのロスがあることを考えるとまずまずの記録です。
頑張りました～

走り終わって、会場で仲間達と打ち上げをして、昼過ぎに解散。
行きは一人でしたが、上司の一人がオートバイで来ていたので、帰りは途中まで先導
してもらいました。
途中、お奨めの温泉（道志の湯）を案内してもらいました。

手前のブルーのオートバイ（GOOSE）が私のです＾＾




その後、相模湖に出て、中央道相模湖から八王子までは高速で。その後は一人で
またまた16号をひた走って帰ってきました。
お尻は痛くなるし、暑いし。。。で疲れたけどとってもとっても楽しい週末でした。

ちなみに、この前買ったライディングジャケット。結構気に入ってます




私のわがままを気持ちよく許してくれて、留守中、子供達の面倒を見てくれた旦那
さまに感謝感謝
普段は心配してるそぶりなど見せないのに、今回はやはり心配させちゃったみたいで
「ほっとしたよ・・・」
の一言が。。。本当にありがとう

ソロツーリング＆マラソン

明後日は会社の人達と一緒に山中湖ロードレスに出場します
山中湖一周13.6キロを走ってきま～す。
昨年の夏、富士吉田火祭りロードレースに出場した時は天候が悪くて、富士山を
臨むことができなくて残念だったけど、今回は天気が良さそうなので、富士山を
見ながら、気持ちよく走れそう
ただ、かなりアップダウンがあるみたい・・・
でも、距離としては、13.6キロと短めなので、楽しんで走ってきます！

明後日は朝9時半のスタートなので、明日、前日入りして山中湖畔に会社の仲間達
とお泊まりです。
せっかくなので、オートバイで行ってこようと思います。
子供の英語の送迎を済ませて、午後から出かけようと思います。
その後のスイミング＆子守はパパさんにお願いしました

ソロツーリング、距離は120～30Kmかな・・・
こんな遠くまでのソロツーリングは初めてかも。不安がないわけではないけど
自分のペースで走れるし、無理をしないで安全運転で行ってきます。
途中、道志みち、という峠道も走るので、ちょっとドキドキ～

オートバイで走って、自分の足で走って、またオートバイで走って・・・
充実した週末になりそうです
気をつけて行ってきますね。

花豆を煮てみたよ＾＾

今週はバタバタしてなかなかブログの更新できず・・・

数日前になるけど、花豆を煮てみました。ＧＷにお出掛けした時、福島の桧原湖ほとりの
道の駅で買ってきた花豆

今まで、小豆やうずら豆を煮たことはあったけど、大きな花豆を煮るのは初めて
花豆は煮方によっては、煮崩れてしまうらしく、ゆっくりコトコト煮てみました。

レシピ
①豆を洗って、一晩水につけて豆を戻します。
　触ると弾力が出てくるのがわかります＾＾
②水を入れて沸騰するまで加熱し、一度こぼします。
　（私は念のため２度やりました。）
③豆が踊らないように（どうも踊ると煮崩れてしまうみたい）
　火加減を調節しながら、4時間位コトコトと。
　ちなみに我が家はＩＨなので、一番低いレベルと、下から
　２番目のレベルを様子を見ながら換えてみたり。
④豆が柔らかくなったのを確認してお砂糖投入。
　本当は煮る前の豆と同じ位の分量のお砂糖を入れるらしい
　んだけど、私はほんのり甘い位が好きなので、控えめに
　してみました。
⑤甘さがある程度豆に馴染んだところで塩少々。

こんな感じに完成～


初めて煮たけど、煮崩れずにおいしく煮えました
いっぱい煮えたので、お友達にお裾分け
喜んでもらえて嬉しいです

で、煮汁がお汁粉みたいでおいしいので、捨ててはもったいない・・・
牛乳入れたらおいしいのでは？？と思って、花豆煮汁＆牛乳を毎朝飲んでる私

まず、煮汁をちょっとコップに入れて。。。


牛乳を注ぐだけ。ほんのり甘くて、おいしいです～

オイル交換

今日は、オートバイのオイル交換してきました
パパさんは免許の書き換え、子供達は友達の家に遊びに行ってしまったし・・・
それに、来週の山中湖行きに向けて、準備しておきたいというのもあったし。

オイル交換の他に、タイヤの空気圧も一緒に見てもらい、セッティングしてもらいました。
結構、空気圧が低かったので、入れておいてもらったみたいです。
その他、一通り点検してもらって、ピット作業は終了

お天気の良い休日、ひさびさにのんびり自分の趣味に時間を使った気がします
また、明日から1週間始まりますね。おやすみなさい

時を刻んで・・・

愛用の腕時計の電池が切れていて、でも、電池を交換する時間がなくて2週間ほど
腕時計なしの生活・・・電車に乗る私にとっては結構不便
いくら携帯をもっているとはいえ、いちいち出して見るのも面倒だし・・・
ようやく今日交換してきて、「お～、こうでなくっちゃ！」ってな具合に落ち着きました～

この時計、旦那と付き合い始めた年のクリスマスプレゼント
何回も何回も電池交換をして、ほとんど毎日離れることなく私の腕で時を刻んで
くれています。しかも、せっかちな私に似て、少しずつ少しずつ進んでいくんですｗ

不思議と新しい時計が欲しいと思わない・・・
飽きないデザインだし、ごっつくないのに分の目盛りと秒針もあるしね
（これは私にはかなり重要な要素）
これからも、何回も何回も電池交換して、ずっと私の腕で時を刻んでいくんだろうなぁ。
これからもずっとよろしくね　腕時計ちゃん

思い・・・

学童保育の運営組織が変更されるにあたって、この週末から週明けに
かけて話合いがあった。
詳細なことは書いても仕方ないので書かないけれど、私の独り言・・・

最終的には長い物には巻かれろ的な判断か・・・
出る杭はやっぱり打たれてしまうのだな・・・
でも、結果的に打たれてしまっても出る意味はあったと思うし、
会長の行動は賛否両論あると思うが、常に真正面から改革していく
その姿勢には、私は敬意を表したいと思う。

会長のプランで推し進めたとしても決裂という最悪の自体にはならないと
思っていたし、どこかで妥協点を探って改善されたはずと私は思うけどね。
甘いと言われればそれまでだけど、相手の出方を探りながら進めれば、
しかも今回大きなゴールは一緒なわけだから。

最悪のケースを想定してしてばかりでは、いくら議論しても、改革的な
結論は生まれないと思う。もちろん、常にリスクを意識して進めていく
ことを怠ってはならないけど。

ひとたび動き出した流れに待ったをかけるのは、ものすごくパワーの
いることだけれど、その時に声をあげて行動できる人でありたいと思うし、
我が子達にもそうなってほしいと思った。
そうすることで風あたりが強い時もあるけど、いつもいつも長いものに
巻かれちゃえ、と思う人にはなってほしくないな。
もちろん、自分との妥協点を探って、納得できれば巻かれちゃうという
選択肢も全然ありだと思うが。

ただ、やはり戦うには戦略は必要だと思う。ばか正直に戦っても勝ち目は
ないときもあるからね。

なんか、思うところがたくさんある出来事でした。

家庭訪問

今日は、家庭訪問がありました。
午後半休でも間に合ったんだけど、残業続きで疲れていたし、特に急ぎの仕事が入って
いなかったので、一日お休みしちゃいました

結局、普段やれない箇所などを念入りに掃除したり、銀行に行って用事を済ませて
いるうちに家庭訪問の時間となり・・・

お兄ちゃんも妹も、友達との関係含め周りとうまくやっていけているようです。
先生もお二方とも、良い先生の感じ　良かったです。
特にお兄ちゃんの方の先生、自分もライダーとのことで、家につくと庭先のオートバイ
に目が行き、

先生：これは、お父さんのですか？
私　：私のですよ♪
先生：え～？本当ですか！？　お母さんでオートバイに乗る方初めてです！
私　：そうなんですか～

などと話に花が咲き、思わず話が脱線しそうになりました。
きっと、先生の頭の片隅に、インプットされた事でしょう。
学校へ行っても、一発で、○○くんのお母さん、とわかってもらえる♪

家庭訪問のあとは、買い物行ったり、ご飯の支度したり。
やっぱり今日も忙しかったわけで・・・
おやすみなさい。