マンマ ミーア

昨日は息子の高校の保護者観劇会
劇団四季のマンマミーアを見てきました
本当は休んでゆっくりランチでもしてから、見たかったんだけど、仕事やることいっぱいあって、午後休だけしました
期待以上に楽しかった～
歌もビジュアルもストーリーも素晴らしかったし、もう惚れちゃいました
パンフレットも買ってきちゃったよ～
今度は娘と一緒に行って、楽しさを共感したいです

W誕生日

26日は旦那、28日は私の誕生日でした
一瞬同い年でしたが、あっという間に1歳リードしてしまいました（笑）

今年も恥ずかし気もなく、ケーキのプレートに名前を入れてもらいました
夕飯の後、家族でお祝いしてケーキ食べました

そしたら、何やら息子に目配せくる旦那。
息子がトコトコと自分の部屋に戻り、大きな花束を持ってきました

旦那からのサプライズプレゼント
ありがとう

この季節は花が長持ちしないから、もっと小さいのでいいのに。
気持ちだけで十分。
みんなが元気でいてくれる事が何よりのプレゼントです

もちろん、お花は超嬉しいよ









いくつになっても誕生日は嬉しい
この歳も元気に楽しく過ごしていけるよう心掛けたいと思います

誕生日♪

今日は息子の誕生日
時々は私にぶつくさ文句を言ってくる息子ですが、基本、素直で優しい人間に育って
いると思います　誰かの悪口を言っているのを聞いたことがないです。
高校生になり、やれる事も多くなり行動範囲も広がって少し逞しくなってきたかな
と同時に、親の手が離れ、心配なことも増えるけど見守るしかないですね
間もなく開催される文化祭に向けて、部活の準備も始まっているようで忙しそうです。

こうして元気に過ごせていること、ただただ深く感謝です
自分の夢に向かって一歩ずつ歩んでいってね。家族みんなで応援してるよ
そのためには、体も心も健康第一で
今という時を一生懸命に、そして楽しんで過ごしてね

地区運動会

昨日は毎年恒例の地区の運動会
お天気不安定の予報が出ていたものの、朝は良いお天気
運動会開催決定を知らせる花火が朝っぱらから鳴り響きました
運動会関係ない人にとってはきっと大迷惑に違いない（笑）

今年は、事前の選手調整の結果、私は100m走に出場することに
一年に一回、ガチでダッシュする訳で、緊張が走ります～。
まず第一に怪我のないように、そして、それなりの結果を残さねば

前日の土曜の夕方、いつものようにランニングに出かけると、前方に親子4人を発見
我がランニングチームのエース家族が、みんなでランニングしてるのかと思いきや
明日の運動会に備えて100mダッシュの練習に来たとのこと。さすがっ
（ランニングロードと並行して、ちょうどよい100mちょっとの直線歩道があるのです。）
ということで私もご一緒することに

まずは、ママと息子くんに先を越され、そのうち後方からスタートしたパパに抜かれ、
気づけば小学2年生の娘ちゃんを除いて、ビリ
しかも、後半きついのなんの。。。
それを3本もこなし、かなりヘトヘトその後、少しランニングしてお家に帰りました。

翌朝、前日の練習の影響で若干筋肉痛。
100m走はプログラムNO2つめの早い時間の競技だったので、チャリでウォーミングアップ
がてら、会場へ向かいました

既に開会式は始まっていて、到着後一段落すると100m走の招集がかかりました。
一緒に走る組のライバル達を見てみると、お隣さんは170cm以上はあると思われる
スレンダーな方。コンパスでは完全負けてる
そのお隣さんは、走ってそうな華奢な感じの方。あとは、おばさん、って感じの人。
スタートが迫ってくると緊張が高まります。。。

ちなみに、地区は全部で11区にブロック分けされ、区対抗で戦います
100m走は、小学生、中学生、10代、20代、30代、40代それぞれ男女一人ずつが選手枠。
私は40代女子にエントリーしているわけです。
さすがに11区全員では走れないので、2つにわけてのレースです

小学生からどんどんスタートしていきます。
うちの区は順調に一位を獲得してます。（わぉ、超プレッシャー・・・）
そして、30代女子にエントリーしている、前日一緒に練習したママも一位。
いよいよ私。。。超ドキドキ
スタート直後は、真ん中位だった気がしますが、中盤から回りが遅れだし、たぶん残り
20～30mくらいのところで、一位になりました

ここから転んではもったいない、、、とちょっとマージン残して走り（走りながらも
意外と冷静（笑））無事そのまま一位でフィニッシュ～
嬉しくて、思わず両手挙げてゴールしました
やっぱり一番は気持ちいいなぁ～
1位の景品はインスタントラーメン5個入り。
この運動会の景品は実用的で笑えるでしょ

後半になってからも足の回転はスムースでバテなかったのは、日頃ランニングしてる
お陰かなぁ。
もしかしたら、前日の練習も良かったのかも。一緒に走ってくれたファミリーにも感謝！
やっぱり人生走らにゃ損です

間もなく午前中の競技も残すところ2つという状況で、雨ざ～ざ～
しばらくして雨はあがったけど、グランド状況がよくないので、先にお昼休憩＆
チアガール達のアトラクション

チアガール達は、この日のために、夏休み中練習を重ねてきたので、なんとしてでも
発表させてあげないと。。。
途中から雨が降りつつも、なんとか発表させてあげることができました。
チアガール部門で見事優勝です

この時点で大会事務局側が中止の判断。
これまでの得点で、我々の区が一位だったので、そのまま優勝。
今年で5連覇だそうです
特に練習もしてないのに、恐るべし体力（笑）
本当は、まだまだ楽しい競技が残っていて、ママ友達も二人三脚やリレーに出る事に
なっていたし、私自身もリレーに出場することになっていたので、消化不良な感じが
ありましたが中止も仕方なし。。。

そして、夕方からは打ち上げがありました
ちょっと早めに行って準備手伝おうと思って行ったら、既に準備終わってました
打ち上げもとっても楽しくて地元のおじさんおばさん達のパワーを見てると、
自分達の行く末を見ているような気がしなくもありません（笑）

選手の調整をしてくれる年下だけど頼れるママ友や、準備から当日の対応、さらには
打ち上げの準備までして頂いた体育協会の方々、本当にありがとうございました
おかげさまで楽しい時間を過ごすことができました。

今朝は太腿と、足の付け根と、腹筋、背筋が筋肉痛でした。（今はほぼ回復）
いつもと違う筋肉にカツ！を入れられたかな

やっぱり、体を動かすのって楽しいなぁと思いました
運動会、ばんざ～い

地区運動会

ちょっとアップが遅くなりましたけど・・・

先週の日曜は地区の運動会でした
時折、日が翳るときもあったけど、猛烈な暑さでした

娘が100m走とリレーを走ることになっていたので、応援に行きました
結局私も、1000m走（←暑さのため、600m走に変更）、綱引き、年齢別混合リレーの
決勝に出場したんですけど

娘は100m走は1位/6人中で、まずはミッションコンプリート
続く年齢別混合リレーでも、順位をキープして次にバトンを渡すことができました。
結局６チーム中２位？となり、午後の決勝は、優勝決定戦の方に駒を進めることが
できました

簡単に解説しておくと、地区は全部で１１区に分かれていて、１１チームを６チームと
５チームの２レースに分けます。各上位３チームずつが、１～６位の順位決定戦に
進めるわけです。なので、３位に入ることが大変重要
私の記憶している限り、我が区は３位に入らなかったことはありません

お昼にはチアガールのコンテストもあり、我が区は80名の大所帯にも関わらず
大変綺麗にまとまっていて２位の好成績
振り付けや、全体のレイアウトなどは６年生がみんなで考えたとのこと。
素晴らしい出来栄えでした

お昼の時点での中間得点では、我が９区と６区が同点で首位。
午後も、着々と得点競技が続いていきます
ママ友達が二人三脚リレーでとてもいい走りをして、他のメンバー達もとても二人で
走っているとは思えない速度で駆け抜け、堂々の１位

いよいよ最後のリレー。
午前の予選はママ友が走りましたが、その後も数々の種目にエントリーすることもあり
疲労度合いを考慮して、私が走ることになりました
長距離は日々走ってはいるものの、全力疾走の練習はしていないので、ちょっと不安
でしたけど、まぁ何とかなるかと。

ここ近年にないくらい、順位の入れ替わる決勝戦でした。
娘と親子で走ることができて嬉しかったです
娘は2位でバトンを受け、次の走者に渡すときには１位に順位をあげました
が、その後は他チームもつわもの揃い
抜きつ抜かれつデッドヒートが続き、いよいよ私の番。
2位でバトンを受け、順位をキープすることができました。ホッ
まぁ、危なげなく走れたって感じでしょうか。長距離ではあるけど、日頃、日々運動
していることが良かったのかな

最近の傾向として私が思うのは、30代、40代の特に男子が意外と速い
一昔前は、足がもつれて転んでしまう人とか結構目にした気がするけど、スポーツブーム
の影響でしょうか。みんな、普段から運動しているようで、走りも軽いんですよね。

リレーは３位でしたけど、総合得点では１位
この大会、３連覇達成です！
とても楽しませてもらいました。みなさん、ありがとうございました。
特に、大会前から調整や、当日も朝早くから軽トラで準備に奔走してくれる、地元の
方々に感謝感謝です。
今はまだ甘えっぱなしだけど、徐々に準備する側にも回っていかなくちゃな～と思うのでした。
我が街には、気の合う仲間達がたくさんいるので、それも苦にならないかなって思います

その後、一旦帰宅し、裏の会館で打上げ
1日外にいて、運動して、日焼けして、疲労していたところに、気分良く飲んじゃって
おじさん達がえらくお酌上手で、その勢いで飲んでいたら、ものすごく酔っ払いました
その後、勢いで仲良しメンバーが我が家に寄って２次会となったのですが、私ったら
かなり記憶がとんでいるほど、ヨッパ状態でして、近年まれに見る大失態です
おもてなしもせず、ハチャメチャに楽しんでしまったようで、ほんっとすみません

かなりの量飲んだにも関わらず、意外と元気（笑）
次の日はちゃんと5時過ぎに起きて出勤しました。
（社会人としてあたりまえだ～と言われちゃいますね）
かなり眠くて仕事の効率はイマイチでしたけど、二日酔いもなくお昼も美味しく頂きました

とっても楽しくて充実した1日でした

誕生日

大好きな５月ももう終わり
自分にとって特別な月だし、何より新芽の緑が鮮やかで大好きです。

先週は、旦那と私の誕生日が相次いでやってきました
誕生日と誕生日の間、同い年の日にお祝いしましたよ

まずはケーキでお祝い


そして、旦那からのサプライズプレゼントの花束です


ありがとう
でもね、嬉しいけど、何にもプレゼントなんて要らないんです。
誕生日だったと気付いてくれるだけで、十分なのよ

また一つ、歳を重ねることができました
本当に幸せなことです

自分では頑張っているつもりでも、まだまだと思うこともたくさん。
なかなか出来た人間、にはなれないもんです。
まぁ、そう思った時点で、成長は止まってしまうのかもしれませんけどね。

昨日までの自分に負けないよう、この歳も精進精進です
みんなが元気なのが一番
いつもありがとう

ひな祭り♪

今日は雛祭りでしたね
平日だったので、大したことは出来なかったけど、春っぽいメニューで。

夕飯とは関係ないけど、まずはお決まりの桜餅


パパさんが買ってきてくれた、白鯛焼き。今日は、雛祭りな感じのお化粧をした鯛ですね


夕飯はやっぱり散らし寿司。市販の素を使ってしまったので手抜きです（笑）
私が子どもの頃は、必ず母が野菜を一つ一つ丁寧に煮て、散らし寿司を作ってくれたものです。
そういう意味でも、手抜きですわ　作ったのは、錦糸玉子くらいですから。

今日はスーパーに、いくらが置いてなくて、散らし寿司の飾りが寂しかったので、プチトマトを
置いてみました。


今日は塾もお休みで、家族全員食卓につけたので、上から撮ってみました
散らし寿司の他は、お決まりの蛤のお吸い物、あとはサラダとオムレツ


もちろん、お雛さまにも。


そして、夕飯後はデザートの雛ロールケーキ
スポンジが、たまごたっぷりで弾力があって、きめが細かくて美味しかったです～


もちろん、こちらもまずはお雛様へ


お雛様は、その子の身代わりになって厄災を身代わってくれる、お守りのような存在。
どうかこれからも娘を守ってください

東京マラソンと共に

東京マラソンに出場された方、お疲れ様でした
そしてママ友のやえっちさん、完走おめでとう

昨日は、私も東京マラソンと共に過ごした1日でした。
午前中はボランティア活動、午後は娘と一緒にファミリーラン。
おかげさまで充実した1日を過ごすことができました

レポート、いつにも増してかなり長くなります

朝はいつもと同じ5時半ちょっと前に起床
前日、仲良し家族と飲み会をしていて就寝は１時半くらいだったので、眠～い
夜中はパパさんたちが我が家に集まって麻雀大会をやっていたので、朝もまだみんな居たりして
と思ったけど、玄関見たら靴が減ってたので、朝方お開きになった模様。
もちろん、私は何のお構いもせず、翌日に備えて寝てしまいましたけど（笑）

6時半過ぎの電車に乗って、自分の担当ブロックである新宿を目指します
10Kmの部に出場のママ友、やえっちさんに応援メールを送ると同じ電車に乗っているらしい。
車輌がちょっと離れていた＆ボランティアの集合時間もギリギリ（←と、この時は思っていた）
だったので、本当は顔を見たかったけど断念し、集合場所にイソイソと向かいました

集合場所につくと、集合時間のジャスト７時半だったのだけど同じ色のウェアを着たボランティアの
方は誰もおらず…　陸上連盟？のオフィシャルのおじ様達に聞いたり、警備会社のスタッフの方に
聞いたり右往左往。。。
場所は間違っていないと思うんだけど、かなり不安になってくる…
同じ区のコース整理のミーティングにちょっと顔を出すも、やっぱり歩道橋対応は別らしい。

で、また元の場所に戻り、右往左往しているうちに、同じウェアの人発見
わ～い　同じ歩道橋対応の方と聞いてほっとし、今までの不安を払拭する勢いでべらべら喋る（笑）
私ったら、集合時間を30分間違えていたらしい
マニュアルを確認すると、確かに8時と書いてある。失礼しました～

ミッションに着くまでの間、今回一緒の担当になったボランティアの方々とマラソン談義。
聞けば、ランナーとして申込みしたものの、抽選で外れちゃったとのこと。同じ境遇。
東京が一つになる日、この雰囲気の中に身を置きたい、自分が走れなかった分まで思いを込めて
応援したい、そんな思いなのです

その中にフルマラソンを２時間５０分で走るエリートランナーさんが
練習方法や、本番でのペース配分、腿の内側の筋肉をトレーニングする方法など、いろいろと教えて
頂きました。
目標を持ってトレーニングすることが、成長への近道、マラソンだけでなく仕事も同じだよねと。
全く同感です
私と、もう一人の女子ランナーの方でふむふむと聞き入ってしまいました。
とっても素敵な女性ランナーさんでしたよ

グループでボランティアに参加するのも良いけど、一人で参加することで、自然と壁がなくなり、
新たな輪が広がる。こういうのっていいなぁ～と改めて思いますね

８時半くらいに新宿周辺は交通規制が入り、大会のオフィシャルカーや、メディア関係の
車が動き出します。
バイクに乗ったカメラマンと、日テレの放映車。（ミッション遂行前だったので撮っちゃいました）




だんだんと観客も増えてきて、歩道橋の交通整理のため、自分の持ち場へGO
今まで歩道橋の下で雨を避けていたのだけど、ここからしばらくは雨に打たれました
気温はどんどん下がってくる感じだし、手袋や足も濡れてくるし、もう寒いのなんの。

そんな中、いよいよスタート
まずは、車椅子が何十台もすごい勢いで駆け抜けていきます。
腕の力だけで前に進む、きっと足で走るより何倍も、比べ物にならないほどきついはず。
どうか、がんばって！と祈ります

そして、マラソンスタート。
エリートランナー達が駆け抜けていき、だんだんとその幅は広がり、群集が押し寄せてくる感じ
行っても行ってもどんどんと走ってくるランナー。
3万5千人のランナーが駆け抜けるまで、結局ちょうど30分かかりました。すごい。。。
仮装ランナー、写真を撮るランナー、仲間を見つけ手を振るランナー、いろんな人がいました。
みんなみんな、どうか自分の思い通りの走りができますように

１０時過ぎには、ミッション完了し、帰宅の途に
午後のファミリーランまで時間があるので、出直すことにしました

１１時半頃、みんなのお昼ご飯を調達して帰宅。
１時間ちょっとゆっくりして、午後１時位に、今度はファミリーランに向けて娘と出陣
この頃には晴れ間も出てきて、お天気は回復の兆し

たった2Kmで体も温まらないだろうし、着替えの場所もないだろうから、電車にギリギリ乗れて？
運動しやすそうな格好をして出陣（笑）

お台場に着くと、ぞくぞくとフルマラソンのランナーが戻ってきているところでした。
お天気もこんなに回復




ファミリーランの会場で、開会式＆東京体操っていう、なかなかリズミカルな運動で体をほぐします。
石原都知事も登場です


スタートゲートは、マラソンで使用したものを、新宿から運んできて組み立てたとのこと。
3万5千人が通過してきたスタートゲートだと思うと感慨深いです


ファミリーランの開催要領はこちら。
今回、初めての試みだそうです。

会場内を１周して、フルマラソンのランナーが走っているコースに合流し（一応区切られているので、
並走といった感じ）、ゴールゲートを目指します
並走しているランナーに向かって、娘と二人でずっと声援を送りながら走りました
この時並走しているランナーは、完走タイム６時間半くらいのランナー。
歩いている人も結構多く、みんなかなり辛そう・・・がんばれ～

ＴＶで見るビクトリーロードに入って、感動
たった２Kmしか走っていないので、ちょっと申し訳ない気持ちと、おすそ分けしてもらった嬉しい気持ちで
娘と二人仲良くゴール




その後は、制限時間ギリギリで戻ってくるランナー達を迎えました。
髭男爵の樋口くん（後姿した撮れなかった～）、くわばたさんも居ましたよ。


マラソン会場を後にし、まずはマックで腹ごしらえ
あったかいコーヒー飲んで、体も温まりました
娘の希望で、一駅歩いてVenusFortに立ち寄り帰路につきました。
帰りは、VenusFortの最寄り駅、東京テレポートから、都営バスに乗って有楽町まで。
ゆりかもめも混んでいるだろうしね。

なんだかんだで帰宅したら７時半
朝から夕方までめいっぱい楽しみました。
東京マラソンの本レースには参加できなかったけど、違った形で参加でき、娘とも楽しめました
子どもで、あのゲートをくぐったのは、今年参加した500人の子ども達が初めて。
貴重な体験ができました

うちはもう来年は中学生になってしまうので、無理
来年もまだ小学生のお子さんをお持ちのみなさん、きっと来年も企画されるでしょうから、
ぜひ、応募してみてはどうでしょう？
いい思い出ができますよ

走ってよし、サポートしてよし、応援してよし、いい1日が過ごせました
いつかは、フルマラソンの部、走ってみたいです

市民駅伝大会

今日は市民駅伝大会が開催されました
小学生の部、中学生の部、一般の部があり、息子＆娘が出場したので応援に行ってきました
私は、部活の一年生の保護者代表でお手伝い必須だったりもします

市の外れにある大きな公園で開催されるので、子ども達はそれぞれ学校からバスで行きます
保護者は個別調整して乗り合いしたりして行くことが多いのだけど、私は小学生の部から中学生の部
まで、ずっといるので誰かと乗り合いするのは厳しい感じ。
かと言って、車で行って会場から離れた駐車場に停めて歩いていくのもなぁ～

エコにもなるし、来月のマラソンに向けての脚力強化を兼ねて、チャリで行くことに
事前のリサーチでは50分程度で着くらしい。お天気もいいし、チャリにしよう！

家を出て走ること４０分、無事、会場に到着しました。
帰宅後ジョギングシュミレーターで調べたら１２キロほど。
なんだ～、全然チャリで問題ないじゃん

着くとちょうど小学生男子の部のスタート号砲が鳴りました
それが終わり、引き続き女子の部スタート
娘は６区を走りました　なかなかの好位置で襷をもらい、順位をいくつかあげて
７区に繋ぐことが出来たようです　満足気な顔をしていました。


娘達小学生が終わって帰宅の途につく頃、中学生の部スタートです
中学生は部活単位でチーム編成しています
小学生の部に比べ、全体的に格段にレベルアップしています
息子は全５区のうち、３区３Ｋｍ弱を担当しました

ちょっとピントがあっていませんが、襷を受けた直後。


かなり遠いですが、間もなく走りきろうというところ。


無事走り終えて私もホッとしました
みながゴールした後は、お昼ご飯のカップ豚汁担当として部員に準備。
みんな、お疲れ様でした　勇姿に元気をもらいました

チャリの往復は、みんなが思うほどヘビーではなく、サイクリング気分で楽しめました
お天気が良ければ、なかなか良いですよ。

帰宅後は、ほんのちょっと時間があったので、昨日も走っていないし、５Ｋｍだけ急いで
行ってきました。
本当は子ども達の走りにいい刺激を受けちゃったのです～

疲れていても、走るのは別腹？かもしれません（笑）

誕生日♪

今日は娘の誕生日　12歳になりました
この１年で、背も高くなりすっかり抜かれてしまいました
子ども達に抜かされることは、親としてとっても幸せ
体だけでなく、知識も、強さも、輝きも、さらなるパワーアップを楽しみにしています

誕生日おめでとう

しなやかにいろいろなことを吸収し、タフな心で１本筋のビシ～っと通ったカッコいい人間
になって欲しいと思います
そして全ての根底に、本当の意味での優しさを持って。

これは一生心がけることですね
私もまだまだ未熟者。
娘と一緒に、人として女として素敵になれるよう日々精進です