昨日は、今年に入っての5レース目、さいたまシティマラソンに参加してきました
初参加の大会ですワクワクします
昨年から埼玉スーパーアリーナを拠点とする大会に変わり、参加者もグッと増加
市民ランナーのエース、川内優輝さんもゲストランナーとして参加します
ランニングチームの仲間からは、うちら夫婦を入れて、ハーフに5人、3Kmに3人参加
しました。タイミング良く前日の土曜日から娘のピアノを復活したので、娘のレッスン中に
ピアノの先生からチャリを借りて、さいたまスーパーアリーナまで8人分の前日受付して
きました今回は受付荷物がこじんまりしてたので、チャリのカゴに全部入りました(笑)
当日は、地元駅に待ち合わせしてみんなで出撃
スーパーアリーナが荷物置き場や着替えなど、ベースキャンプ的な役割をしてくれたので
駅から近いし、綺麗だし、暖かいし、トイレ待ちはゼロだし、スタート位置もゲートを出れば
すぐだったのでとにかく快適でした
運営もすばらしかったと思います
給水ポイントでの混乱もありませんでしたし、コースでの誘導も、救護スタッフ(チャリ移動)
も結構なポイントでスタンバイしてくれていましたし、公式なトイレステーションも用意
されてましたし。
さて、肝心なレースはというと・・・
A~Fまであるスタートブロックのうち、私はCブロック。
この位置で、スタートまで約3分かかりました。一番後ろのFブロックは10分かかったそうです
最初は、スーパーアリーナ付近をぐるぐると回る感じで走るのですが、その時、川内選手と
すれ違いました。軽やかな走りですごく速かったですテンション上がりますわ~
旦那とは一緒にスタートしたんですけど、徐々に徐々に引き離され、まぁいつもの事ながら
孤独に自分ペースでひた走りました
このコース、何気にアップダウンがあります。
大きなアップダウンは、JRのアンダーパスが2回(かなり大きなアンダーパスです)、陸橋が1回
ですが、そのほかに、意外と街中随所に現れる坂道。
さいたま市ってこんなに坂多かったっけかな~と・・・
自分の足で走るのは初めてだけど、車ではおなじみの道なのですけどね。
14キロくらいまでは快調に走ってたんだけど、やはり後半疲労がきました~。
左脹脛がやばい。。。様子見ながら、でも止まることなく走りました
ゴール近くで、既にゴールした仲間達が応援してくれて、厳しい表情ながらも嬉しくなりました。
ありがとう
結果、1時間59分1秒、ネットタイムは、1時間56分20秒 でゴールしました。
長距離らしい練習は全くしてなかったので、練習量からしたら結果はまずまずといった
ところでしょうか。
ちゃんと練習しなくちゃタイムは頭打ちなのはわかっちゃいるんですけどね~
ダメダメちゃんです
で、私がゴールしてちょっとすると、もんたさんがゴール。
途中でうちの旦那を抜いたらしく、「足痛そうだったよ~」との事
ってことは、途中で抜いてきちゃったんだ・・・
後から旦那に聞いたところ、旦那は私のことわかってたみたいで(ちょっと離れたとこ
走ってたから声はかけなかったみたい)、その先の折り返しのところで、私も旦那の方を
見ていたらしく、「てっきりゆみちゃんも気づいてると思ってた」だって。
全然気づかなかった。。。ごめん!
旦那は11月の上尾シティのハーフからほとんど走ってなくて、駅伝大会2本と、練習1回しただけ。
仕事多忙で、帰宅後のランが全然出来ていなかったので、ちょっとかわいそうな状況の中での
出走でした
膝の痛みが早く引きますように・・・
私も筋肉痛は多少ありますが、基本問題なしです。
速くは走れないけど、筋肉は強靭にはなってるみたいです(笑)
レース終了後、みんなでランチ&ビールで乾杯して帰ってきました。
とっても楽しかったです~
次回は来週末の、幸手さくらマラソン。10マイル(16キロ)です。
参考までに、ガーミンデータは下記の通り。
やはり、14、5キロからの失速が課題です。
1 5:43.1
2 4:11.7 ←2、3ラップはGPSが正しく取れてなかったみたい。
3 6:21.2 ←
4 5:17.6
5 5:25.0
6 5:15.5
7 5:16.7
8 5:21.9
9 5:08.5
10 5:28.3
11 5:46.2
12 5:23.7
13 5:17.7
14 5:38.5
15 5:55.9
16 5:49.5
17 5:43.5
18 5:41.3
19 5:42.2
20 5:53.1
21 5:29.9
22 :45.1
参加の皆様お疲れ様でした
大会スタッフの皆様、沿道の応援の皆様、ありがとうございました
そして、沿道の桜、ありがとう
来年もぜひ出場したいです
初参加の大会ですワクワクします
昨年から埼玉スーパーアリーナを拠点とする大会に変わり、参加者もグッと増加
市民ランナーのエース、川内優輝さんもゲストランナーとして参加します
ランニングチームの仲間からは、うちら夫婦を入れて、ハーフに5人、3Kmに3人参加
しました。タイミング良く前日の土曜日から娘のピアノを復活したので、娘のレッスン中に
ピアノの先生からチャリを借りて、さいたまスーパーアリーナまで8人分の前日受付して
きました今回は受付荷物がこじんまりしてたので、チャリのカゴに全部入りました(笑)
当日は、地元駅に待ち合わせしてみんなで出撃
スーパーアリーナが荷物置き場や着替えなど、ベースキャンプ的な役割をしてくれたので
駅から近いし、綺麗だし、暖かいし、トイレ待ちはゼロだし、スタート位置もゲートを出れば
すぐだったのでとにかく快適でした
運営もすばらしかったと思います
給水ポイントでの混乱もありませんでしたし、コースでの誘導も、救護スタッフ(チャリ移動)
も結構なポイントでスタンバイしてくれていましたし、公式なトイレステーションも用意
されてましたし。
さて、肝心なレースはというと・・・
A~Fまであるスタートブロックのうち、私はCブロック。
この位置で、スタートまで約3分かかりました。一番後ろのFブロックは10分かかったそうです
最初は、スーパーアリーナ付近をぐるぐると回る感じで走るのですが、その時、川内選手と
すれ違いました。軽やかな走りですごく速かったですテンション上がりますわ~
旦那とは一緒にスタートしたんですけど、徐々に徐々に引き離され、まぁいつもの事ながら
孤独に自分ペースでひた走りました
このコース、何気にアップダウンがあります。
大きなアップダウンは、JRのアンダーパスが2回(かなり大きなアンダーパスです)、陸橋が1回
ですが、そのほかに、意外と街中随所に現れる坂道。
さいたま市ってこんなに坂多かったっけかな~と・・・
自分の足で走るのは初めてだけど、車ではおなじみの道なのですけどね。
14キロくらいまでは快調に走ってたんだけど、やはり後半疲労がきました~。
左脹脛がやばい。。。様子見ながら、でも止まることなく走りました
ゴール近くで、既にゴールした仲間達が応援してくれて、厳しい表情ながらも嬉しくなりました。
ありがとう
結果、1時間59分1秒、ネットタイムは、1時間56分20秒 でゴールしました。
長距離らしい練習は全くしてなかったので、練習量からしたら結果はまずまずといった
ところでしょうか。
ちゃんと練習しなくちゃタイムは頭打ちなのはわかっちゃいるんですけどね~
ダメダメちゃんです
で、私がゴールしてちょっとすると、もんたさんがゴール。
途中でうちの旦那を抜いたらしく、「足痛そうだったよ~」との事
ってことは、途中で抜いてきちゃったんだ・・・
後から旦那に聞いたところ、旦那は私のことわかってたみたいで(ちょっと離れたとこ
走ってたから声はかけなかったみたい)、その先の折り返しのところで、私も旦那の方を
見ていたらしく、「てっきりゆみちゃんも気づいてると思ってた」だって。
全然気づかなかった。。。ごめん!
旦那は11月の上尾シティのハーフからほとんど走ってなくて、駅伝大会2本と、練習1回しただけ。
仕事多忙で、帰宅後のランが全然出来ていなかったので、ちょっとかわいそうな状況の中での
出走でした
膝の痛みが早く引きますように・・・
私も筋肉痛は多少ありますが、基本問題なしです。
速くは走れないけど、筋肉は強靭にはなってるみたいです(笑)
レース終了後、みんなでランチ&ビールで乾杯して帰ってきました。
とっても楽しかったです~
次回は来週末の、幸手さくらマラソン。10マイル(16キロ)です。
参考までに、ガーミンデータは下記の通り。
やはり、14、5キロからの失速が課題です。
1 5:43.1
2 4:11.7 ←2、3ラップはGPSが正しく取れてなかったみたい。
3 6:21.2 ←
4 5:17.6
5 5:25.0
6 5:15.5
7 5:16.7
8 5:21.9
9 5:08.5
10 5:28.3
11 5:46.2
12 5:23.7
13 5:17.7
14 5:38.5
15 5:55.9
16 5:49.5
17 5:43.5
18 5:41.3
19 5:42.2
20 5:53.1
21 5:29.9
22 :45.1
参加の皆様お疲れ様でした
大会スタッフの皆様、沿道の応援の皆様、ありがとうございました
そして、沿道の桜、ありがとう
来年もぜひ出場したいです