プリンパン

調子の乗ってプリンパンも焼いてみました
参考にしたレシピはこちら。

3連プリンを買ってきたら1個70gだったので2個入れちゃえ！と粉類と一緒に
プリンを2個投入
粉の中にプリンがドカッと入っている光景ってなんだか不思議（笑）

朝起きてしばらくすると、ピピっと焼き上がりのブザーが鳴り、ふたをあけてみると
とっても綺麗なフォルム＆焼き色の美しいパンが
甘い香りと、カラメルの香りがします～

粗熱をとってカットすると、薄力粉が少し入れたせいか、耳の部分はさっくりした感じ。
中身はほんのり黄色できめ細かい感じ

試食してみると、思ったほど甘くはなく、優しい風味を感じることができます
たまには、いつもと違ったレシピに挑戦してみようと思います

ちなみに、今度のお休みにはピザ生地から作ってみたいと思います

耐震ロック

下駄箱には耐震ロックがあるのに、肝心な食器戸棚には耐震ロックがない我が家
システムキッチンなので、食器戸棚自体は壁に固定されており、転倒の危険はないけど、
扉が開いて食器が飛び出す可能性大
3月11日の時はセーフでしたが。

で、震災の後、GW過ぎくらいだったかなぁ。
耐震ロックを購入したのだけど、施工がちょっと面倒そうに思えたので、先送りしてまだ
やってなかったのね 私とした事が。。。
旦那がやってくれるかしら、と淡い期待を抱いていたのだけど、自分でやった方が
早いな・・・と、椅子を踏み台に、キリとドライバーを持って施工
途中、ビスを床に落としては拾ってを何度も繰り返したものの・・・（笑）
やってしまえば、どうってことない。ちゃんと着きました
スッキリしました

震度5以上で自動ロックがかかるのだけど、テストできないのでちゃんと動作するのか
イマイチ不安だけど、説明書通りにやったので大丈夫でしょう

ゴーヤの網は旦那にやってもらい、こちらもスッキリ
これで、ゴーヤのツルがさ迷うことなく、網に絡んでくれそうです

剥離骨折

金曜の事。
部活から帰ってきたよメールがお昼過ぎに娘から届いたのだけど、
部活で右手小指をつきゆびして、青くなっちゃってるとの報告が

電話して確認してみると、結構痛みがあり、ひどい突き指な感じ
早めに医者に行った方がいいな～と直感的に思ったのだけど。。。
夜まで様子見てみると本人は言ってたけど、私が帰宅するのを待っていると、
塾の時間になっちゃうし、この手の事は早めに処置をした方が治りも早いし。

初めて行く病院だったので、若干不安はあったけど、まぁ何事も経験だ、って事で
一人で行ってきてもらいました

ちょうどこの日は院長先生の診察だったようです。
院長先生が診てくれた事、指の動きや症状を確認し、レントゲンを撮ることになり
固定のギブスの施術方法（特殊素材に熱を加えて形状記憶させるみたいな感じ）
まで、事細かく報告してくれまし

結果、剥離骨折しているそうな
やっぱり、私の帰りを待たずに整形外科に行かせて良かった。
ただ、小さな骨折との事で、とりあえず部活は1週間お休みして、また来週見せに
いくらしい。全治2週間くらいみたいです

部長になったそうそう、部活お休み？と思いましたが、ランニングなどのボールを
使わないメニューには参加して、部活には参加するみたいです
軽い怪我でよかったです。

はちみつミルクパン

その日の気分で、それぞれの気分で、ピザパン、チーズパン、ツナサンド、ハムサンド、
ジャムパン、はちみつパン、クリームチーズパンなどなど、しょっぱい系から甘い系まで
守備範囲広く対応しなくちゃなので、我が家のパンは基本的にプレーンな食パンか、
全粒粉を混ぜたパン

ですが、ネットでレシピ見てたら美味しそうだったし、ママ友のりさままも、美味し～って
ブログに書いてあったな～と、はちみつミルクパン、セットしてみました
急に思ったもんだから、レシピがうる覚え。
でもPCシャットダウンしちゃったから、うる覚えの部分は適当で

強力粉　250g
牛乳　　180cc
甜菜糖　大さじ1
スキムミルク　大さじ1
はちみつ　20g
バター　　15g
塩　　　　小さじ1
イースト　3g

これをソフトパン、焼き色「淡」モードで。
朝の焼き上がりの写真をとりそびれたけど、基本の食パンより焼き色が濃かったですね
膨らみの高さもちょっと高め。
まわりは、しっかり焼けてて、中はしっとりな感じ。

早速味見～と思ったけど、健康診断のため朝食厳禁
おーまいがっ

帰宅後、夕飯前に味見してみました～。
う～ん、もうちょっとはちみつ入れてもいいかな、って感じ。
でもでも、キメが細かくて、トーストして何もつけずに食べたら、口の中で溶けてなくなる感じ
今度はもうちょっとはちみつ多めで焼いてみようと思います！

健康診断

昨日は年に一度義務付けられている会社の健康診断
いくつかある日程候補から選んでの受診。
健康管理センターに行ってきました

採血があるので、前日のアルコールはNG、22時以降の水以外の飲食はNG
朝食の準備やお弁当作りで味見したいのをぐっとこらえて、お腹スキスキ状態で
出勤しました

身長、体重、視力、血圧、採血、検尿、胸部レントゲン、腹囲、心電図、聴覚、問診
とこんな感じ。
項目少なめで「こんなんで大丈夫かな～」と思う健康診断なので、自腹3000円で
残りは会社が補助してくれる人間ドックに来月行きますが

身長1mm縮みました
旅行でお腹がどうにかなりそうな位ガッツリ食べたので、太ったと思ったけど
体重も1Kg減りました。（←今年は服の分引いてくれていたのかな？？）
でも、一昨年より2kgほどデブっていますが（笑）

相変わらず血圧低めで上がジャスト100。
階段上ったり、結構動いた後でこの値なので、起きぬけに計ったらもっと低いの
だろうなぁ～。きっとこれは家系ですね

お昼ちょっと前に終わったので、会社近くのホテルレストランで女子会ランチ
元々は同じ部署だったりお隣の部署だったりした女子仲間のうち、別の地区に異動
してしまう先輩がいるので、集まれる人で集まりました。
職場では、かなりお局？な私ですが、この時ばかりは最年少。
賢くて綺麗で、まさに出来る美女、なのに気さくで楽しい先輩達に刺激を受け、
仕事もプライベートも向上心が大事だ！と改めて思ったのでした

のんびり温泉

連休後半は旦那もお休み。
子ども達は二人とも日曜午前中に模試が入っていたので、その帰宅を待って
蓼科に遊びに（というか、のんびりしに）行ってきました

前日に、仲良しメンバーから裏の会館でのカラオケのお誘いを受けたのだけど、
すでに予定が入ってしまっていたので、泣く泣く断念
こちらもと～っても魅力的な企画なのよ。。。

蓼科に行く前にちょっと顔を出して、子ども達もたこ焼き作りに参加したりして
後ろ髪惹かれつつ出撃

2時過ぎに出発し、5時過ぎに現地に到着できたので、温泉に入ってさっぱりしてから夕飯に。
中部横断道路の区間開通を知っていたら、きっと30分は早く着いただろうなぁ。。。

温泉入ってさっぱりしたところで、まずはかんぱ～い
今日の模試お疲れ様＆受験モードへの気合入れを込めて
なかなか遊びに行く時間もなくなりそうだし、気持ち的にも落ち着かないでしょうしね。


乾杯は地ビールで。香りのよいビールで美味しかった～






夕飯食べたら眠くなっちゃって、一眠りして、もう一度温泉に
保養所の展望台から茅野方面の夜景を見ました

その後、お決まりのカラオケルームに出撃し、楽しみました～

女子サッカーが気になりつつも、爆睡してしまい目覚めたら7時過ぎ
朝風呂入ってさっぱりし、朝ごはんもいっぱい食べて満足満足。
昨晩夜景を見たところから、朝の景色を見てみました。


帰りは、車山高原に寄ってちょこっとハイキングしてきました
スキー場のリフトを使って山頂まで行けちゃうので、軽装の人がいる一方で
霧ヶ峰、八島湿原、車山肩あたりまで足を伸ばして歩けるので、本格的な装備の
人までいろいろです。

山頂は風が強くて、気温も低めで、半袖ではちょっと寒かったかな～。
前日のようなピーカンではなく、多少雲も出ていたけど、眺めはビューティホー
広大な景色が眼下に広がって、癒されました


写真のアングルだと一瞬怖そうに見えるけど、大丈夫です＾＾






下りは歩いて降りてきたので、ニッコウキスゲを見たりなんかしながら、のんびり下って
きました。










下山してから、ソフトクリームと（画像とりそびれた）、冷やしきゅうり、トマト、焼きとうもろこし
を頂きました。
採れたて野菜は美味しかったです～。




帰りはそのままビーナスラインを走行し、霧ヶ峰高原経由で、佐久に抜けて帰ってきました。
ビーナスラインは過去に何度かドライブしてるけど、いつ行っても爽快な道で大好きです

佐久の道の駅で仕入れた、かぼちゃ＆ズッキーニ。
ズッキーニは、バターソテーにしたり、ピザ風に焼いたりしてみたけど、美味しかったです
かぼちゃはまだ熟成中。




4時くらいには高速降りたので、その後、角上魚類によって刺身用にお魚をさばいてもらい
あとは、海鮮丼＆うなぎを夕飯用に買って帰宅。
海ぶどうが目についたので、久々に食べたよ～。美味しかった＾＾


このくらいの時間に帰ってこれると楽ですね
家族みんなでのんびり出来てよかったです
やっぱり旅行＆温泉はいいな～

さぁ、楽しんだ後はがんばるよ～

３連休

3連休は、多忙な前半戦＆のんびり後半戦といった感じでした

初日は予定がびっちりつまっていて、効率的に動かないと終わらない感じ
でも掃除もしたいし、布団も干したいし・・・とにかく良く動いた

午前中に掃除やら布団干しやらシーツ洗い等々こなし、娘のピアノを終わらせ、
帰宅後すぐに昼を食べて、今度は息子を連れて進学フェアへ
その際、タイヤ屋さんに寄り、車の足回りのアライメント検査＆調整のために
車を預け、暑い中、トコトコ駅を目指します。
（車の足回りを変えたら、アライメントが狂った）

ちなみに、預けたのはこちらのお店。⇒　タイヤセレクト東大宮
たまたま今月はアライメント調整のキャンペーンをやっていて、クーポン利用で20％OFFに
してくれますよ～
予約した後にクーポンの存在に気づいたので、使えないかな？とダメもとで聞いてみたら
OKですよ＾＾って事だったので、使わせて頂きました

24800⇒19200円に

車を預けた後は電車に乗り、埼玉県の公立私立の高校が一同に集まる進学フェアへ。
昨年、たまたま会場近くに行く用事があり、ちょっと興味があったので、寄ってみようかと
思っていて、あまりの混雑ぶりに断念したフェア。
だって、会場に入るまでに1時間以上並ぶんですよ～

で、今回は午前中にいろいろ用事があったので、結果的に午後出撃となった訳ですが、
2時頃会場入りした今回は、入場待ちは一切なしで、すんなり入れました
会場もさほど混んでおらず、このフェアは午後に行くのが正解ね、と思いました。
来年行かれる方は参考にしてくださいね

学校毎にブースが設けられていて、個別に聞きたい事に対して面接形式で対応して
くれます。我が家もいくつかの学校のブースに並び、個別説明を受けて、あとはちょっと興味
がある高校のパンフレットを頂いてきました。
何校かパンフレットが品切れになっていた学校がありました

進学フェアそのものの印象としては、展示会的な要素が強く、ビジネスライクな感じが
しましたね。どこの学校も、生徒の呼び込み、一生懸命でしたから

進学フェアの会場を後にして帰路へ。
帰りにタイヤ屋さんに寄って車を引き取ってきました

車が軽くなった感じです
想像していた以上に、アライメント調整の効果を感じました
メカニックの方の説明も親切で、好印象でした。
アライメント調整を考えている方は今月中はクーポン利用で2割引になりますよ

帰宅後まもなくして、娘が部活から帰宅。と思ったら、
塾の補講が入っていたようで、子どもたち二人で塾に行っちゃいました

ならば、私もジョグへ
夕方になり暑さも一段落していたので、5キロほど走ってきました。
やっぱり、走ると気持ちいいですね

予定をすべてこなせて、＋ジョグも行けた訳ですが、つっかれました～

引退試合

日曜は猛暑の中、高円宮杯（サッカーの大会）が行われました
高円宮杯は、いろんなカテゴリがあって、先日参加したのは、中学校の部活動として
行っているサッカー部と、クラブチームが参加するカテゴリで、ローカルな予選から始まって
最終的には全国大会まで目指します
他の部活は、先月始めの市内大会を最後に3年生は引退しているけど、サッカー部は
実質これが引退試合
（親としては、早く受験モードに切り替えてほしい複雑な思い（笑）

昨日は娘も部活がなかったので、家族みんなで応援に行ってきました
第一試合と第三試合に組まれていたので、第一試合の9時キックオフに合わせ8時過ぎ
には我が家を出発。もうこの時点でかなりの暑さでした

我が中学校の実力は、う～ん、はっきり言って強いとはとても言えないので、昨日の
地区予選で一勝できればいいな～と思っていたのだけど、結果は惜しくも2戦2敗。。。
それでも、得点もあげ、善戦はしていたのだけど。（得点したのは、息子ではありませんが）

途中、市内の防災放送で35度を超えたとの放送がある中で、ほんとよくがんばりました
応援しているだけで、ぶっ倒れそうな暑さでしたから。

小学校時代にサッカークラブに入っていた訳でもなく、運動神経も良い訳でもなく、
輝かしい部活動生活を送っていた訳ではないけど、練習をさぼることなくちゃんと向かい
あってきた事は、我が息子ながらホント立派だったと思います
きっと行きたくない時もあっと思うんですよね。
本当は陸上で長距離やりたかったんだけど、陸上部なくて、今年になってようやく
陸上部出来たのでね。遅いよ～って感じ

高校に入ったら、いろんな部活から選んで楽しんでね
って、その前に受験しないと高校には入れないのだ～。。。
まずい、まずい
お母さんのあせりとは裏腹に、どことなくのんびりモードの我が息子。
この夏は本当に本腰入れてがんばらないと、まずいよ。本当に。
応援するから、がんばろ～

ともかく、部活生活2年ちょっと、本当にお疲れ様でした＆よくがんばりました

ここからは余談ですが・・・

サッカーの応援から戻ってきて、シャワー浴びて昼寝してから、髪を切りに。
私の場合、髪を切って1ヶ月ちょっとすると、モッサリしてきたな～と思い始め
結果的に規則正しく1ヶ月半でカットしている感じ

子ども達も行くというので、試合会場からチャリで帰ってきた息子も一緒に、
またまた3人でぞろぞろ出撃～
それぞれ、サッパリして帰ってきました

またまた軽っと短くさっぱり。
髪を切ると心も軽くなる感じがいいですよね～
先日、PCに入っている写真を娘と眺めていたら、髪が長めの私が居て、娘曰く、
「お母さんは今の短い髪の方が似合う＾＾」と。
それって光栄だわ

授業参観と個人面談

先週は授業参観がありました
二人とも理科の授業でした。
半分ずつ見て、その後は学年全体の保護者会に出席して、その後、息子の
三者面談といった時間運び。

二年生はちょっと荒れているみたいで、校長先生＆学年の先生方から
現状と対策についてのお話がありました。

大多数の子は、落ち着いて生活しているようなのですけどね。
話を聞いていると、ホントやることが幼稚というか低脳というか
みんなが落ち着いた環境で学校生活送れるよう、家庭と学校と両方でウォッチせねば。
自主性を大事にする事と、放任とは違います

三者面談の方は、今考えてる進路やみんなの進路取り組み状況（学校訪問の様子）
などを中心に、20分ほどの面談
進路決定には、まだ山あり谷ありな感じだけど、本人の意思を汲み取りながら
今考えられるベストな道に進んでいけるよう、親も向き合っていきたいと思います。

がんばるぞ～

一時中断

オートバイの自賠責保険の更新時期がきたのだけど、最近乗れてないし
ハンドルもセパハンのままだと乗りづらくてチューニングしないと・・・ってな状況なので
一時中断することにしました

任意保険は、中断扱いにしておくと、最長10年等級（割引）がキープされるとの事
だったので中断扱いにしました。

先週の授業参観があった日に一日お休みをもらって、陸運局までナンバー返却に
行ってきました

ナンバー外すのに、六角とペンチで悪戦苦闘
すんごい硬いので、怪力な私をもってしても自分だけでは無理かも、と出勤した旦那が
まだこの辺うろちょろしていたらとヘルプ要請してみたけど、もう遠方とのことで、
「一人でがんばれ！」と一言メールが戻ってきた

ということで、気合を入れ直し何度もトライ
途中、勢い余って手の甲をぶつけ、負傷
皮がペロっと剥けちゃって血が止まんないので、絆創膏貼って作業続行し、
ナンバーは、めでたく外れました

それを持って、陸運局まで片道10キロのサイクリング
走りに行く代わりに、プチトレーニング兼ねて（笑）

時間的に余裕ができたら、もう一台買って、夫婦でツーリングに
行こうと思います。若かりし頃のように
やっぱり旦那と一緒が安心でいいのだ

それまで、しばらくの間中断です