誕生日

16日の日曜日は、アムロの誕生日
この世に生まれてまる1年
人間だと17歳になるそうです。
もう、娘と同い年（笑）

この日は、私と旦那は上尾シティマラソンに参戦。
歳のせいか、練習不足か、体重増加か、原因はいろいろまたがってるとは思うけど、またも自己ワースト更新
2時間5分台でした。
二週間前に再発した腸脛靱帯炎が心配でテーピングしての出走。
膝を旋回しないよう、意識して走りました。
テーピングの効果か、なんとか痛みは酷くならず走り終えることが出来ました

旦那はベスト更新とはいかなかったけど、まずまずのタイムで完走してました。

そして、夜はアムロの誕生会
前の日から準備しておいた水切りヨーグルト（無糖）をクリームがわりに飾りつけして、娘が誕生日ケーキを作りました
みんなでお祝いしました
うちの大事な末っ子ですから