気休めかもしれないけど＾＾；

上尾シティマラソンまで、もう3週間切っちゃった
走りこみ出来てないし、夏の火祭りロードレースでふくらはぎ攣っちゃって筋力強化
しなくちゃいけないのに、筋トレできてないし

平日のジョギングや、決まった時間の筋トレは、忙しくて時間確保が厳しいので、
昼休みを有効活用
沖縄を走る前にやっていた、階段トレーニングを昨日久々にやってみました～。
お昼休みに43階まで階段上って、下りて…。上りの後半から汗ダクです
冬のトレーニングの時より筋力落ちたみたいで、息が結構あがります
朝起きたら筋肉痛だろうか。。。だろうなぁ～

気休めかもしれないけど、自社にいるときは少し頑張ってみようと思います

↓一応証拠写真（笑）これは41階の踊場から撮ったところ。

誕生会Ｐａｒｔ２

今日は娘のお友達が来て、誕生会第二段をやりました
本当なら、ママの手料理でもてなしてあげたいところだったんだけど、いろいろと
忙しくて手抜き？開催となりました～（笑）

ケンタッキーのチキン、ポテト、ビスケットに、ポテトサラダ、マカロニサラダ
と、お決まりのケーキ
子供部屋でぺちゃくちゃお喋りしたり、家の中でかくれんぼしたり、近所の公園に
行ったり。。。
女の子同士、とっても楽しそうでしたよ

ケーキでお祝いするとき、またまた、ハッピーバースデーを合唱
今日はお友達から祝福されてとても幸せそうな娘でした

誕生日♪

今日は娘の10歳の誕生日
加えて小学校の個人面談があったので、お仕事は午後休して帰ってきました。
途中、秋葉原で誕生日プレゼントをゲット

個人面談では、子供達は二人とも学校でお友達ともうまくやってるみたいで、ほっと
しました。お勉強面での状況も聞けて、今後フォローアップしていく箇所がわかったし
家庭での様子など、先生といろいろ情報交換できて良かったです！

午後休とった割には、いろいろ忙しかったんだけど、でも仕事に比べれば全然ましなので
夕飯はちゃんと作ってあげられました
途中、旦那からのメールリクエストにより、メニュー追加（笑）
家族みんなで食べるご飯はやっぱりおいしいね～

夕飯でビールをグビっと飲んじゃったので、睡魔が・・・おっといけない。。。
ケーキ食べないの？
の言葉でウトウト居眠りから脱出

まずは、ケーキにろうそくをたてて、みんなでハッピーバースデーの歌を合唱。

ケーキは不二家で買ってきちゃったんだけど、リボンかけて、ペコちゃんのメッセージ
も挟んでくれました。なんだか、ちょっとした気遣いだけど嬉しいね～




ろうそくを吹き消して、みんなでケーキ食べました　おいしかった＾＾
その後、プレゼントを
さて、何かな～？？



プレゼントは以前からリクエストされていたデジタルオーディオプレイヤー
iPodかウォークマンか悩んでいたんだけど、音質はやっぱりソニーの方がいいらしく
無難なところでウォークマンにしました。





娘はとっても喜んでました　子供だ子供だと思っていたのに、女の子は世の中を
ちゃんと見てるのね～。。。それにひきかえ、お兄ちゃんはまだムシキングだ（笑）

娘が寝てから、ママはせっせと、ソフトをインストールして、CDをとりあえず2枚ほど
読み込み、ウォークマンにデータ転送しました。(;-_-) =3 フゥ
明日娘が起きたら、真っ先に聴くことでしょう。

ちなみにこのウォークマン、ママも狙ってます（笑）
ジョグのお供に借りるつもり～

娘が生まれて10年。あっという間のような、いろいろあったような。。。
今までは体力勝負的な子育て期間だったけど、これからは精神的な意味でいろいろ大変
なんだろうなぁ、と思います。
ちゃんと子供達の話も聞いてあげなくっちゃなぁ、と改めて思いますね。
10年前の今頃、この世に生まれたてほやほやだった娘が、元気に10歳を迎えられたこと
神様に、彼女をとりまくみんなに、感謝感謝です。

娘よ、10歳おめでとう
これからもあなたらしく、いろんな事にチャレンジして、楽しんでね

オムライス

なかなかウィークデーは忙しくて更新ままならず
ということで、パパのお料理の腕も順調にあがってます。

先日は娘からオムライスの写メがきました～



なかなかおいしそうでしょ？しかも名前入り＾＾
遊び心つきの夕飯、子供達は嬉しそう
ちゃんと私の分も作っておいてくれて、

夜中にオムライスは太るよねぇ・・・。半分だけ食べて残りは明日に。

と思っていたけど、あっという間に完食してしまいました～（笑）
チキンライス、しっとりしてるけど、ベタベタしてなくて、とっても美味しかった
ご馳走様でした

オーバルコース

せっかくいい季節なのに、なかなかオートバイに乗る時間がない＾＾；
で、さっき、チームマリのホームページを眺めてて、オーバルコースを使った
レッスン、なかなかいいかも～って思いました

日程は11月11日、場所は、筑波サーキット内 オートレース選手養成所施設　だそう。
レッスン内容はこんな感じ。
http://www.t-mari.net/tmo.html

で、早速申し込んだんだけど。。。
よく考えたら、その翌週は上尾シティマラソン。。。
あれれ？走り込みは走り込みでも、オートバイじゃなくて自分の足で走らないと
いけないんじゃない？？
と勢いで申し込んでちょっと反省（笑）

冬のライディングジャケットもないから、買ってこなくっちゃ！

3等賞＾＾；

今週もようやく終了です。久々のブログUPです
週初めの月曜は体調を崩し、珍しく37度ちょっとの発熱と頭痛・・・
先週の腹痛に続き、お休みを頂きました。

で、水曜日は、成果発表コンテストのようなものがあり、私は部署からの推薦で、
コンテストにノミネートされていたので、当日は、大勢の人＆お偉方の前でプレゼン
をしました。。。
一人10分の発表＆質疑応答5分ということで、自分も持ち時間は15分。
久々のプレゼンで直前までかなり緊張してたけど、始まってみれば結構楽に
プレゼンできたような気がします。内容はともかく（笑）

このコンテスト、最優秀者はご褒美で中国研修に行けます。
群を抜く素晴らしい発表でみなを釘付けにした方がいたし、他のメンバもかなり良かった
ので、まぁ、中国研修は無縁です
で、本日結果発表。結果は3等賞でした～
一応、金一封いただけます
プレゼンの評価は結構良かったので、中身がNG？（笑）

金一封を頂くから、という訳ではないけど、なかなか良い経験ができました。
最初は、え～、面倒だぁ・・・　って思ってたけど。
人前で話すというのも、これまた１つの技術ですからね

ちなみに、結婚式の時は仲人がいなかったので、新郎新婦の紹介は自己紹介形式で
自分達でペラペラ話したのを覚えてます。
司会者の人に頼むという手もあったんだけど、自分が自分を一番良く知ってる訳で・・・
私の計画に巻き込まれたように見えた旦那ですが、私よりスピーチ上手いじゃん！
と発覚したのもこの時でした（笑）
やっぱり、お話好きなのは天性みたいです

歓送迎会

昨日は、退職してしまう後輩の送別会と、新しくグループに異動してきた人の歓迎会が
ありました。場所は最寄り駅ではなく、なぜか恵比寿。
病み上がり？ではあったけど、体調も復活したので、参加してきました

主役の「お肉が食べたい」の一言で、鉄板鍋になりました。
鉄板鍋きのした　恵比寿店　というお店。
鍋とビールがよく合って、いい調子で飲んでしまいました
ここのチヂミは周りがカリッと香ばしく焼けていてとってもおいしかった～

その後、ミルクレープ、シフォンケーキ、チーズケーキなどで人気のある、ドゥリエール
に、みんなでゾロゾロケーキを食べにいきました（笑）
私は紅茶のシフォンケーキにしました。軽くてしっとり、紅茶の香りのスポンジに
生クリームが良く合います
お酒の後の甘いものは、これまたうま～い

退職する後輩の○○ちゃん、まだまだ若いからいっぱいチャレンジしてね＾＾
きっと、今までの経験が役に立つことでしょう！

秋葉原のお蕎麦屋さん

体調もそこそこ復活したので、今日はいつも通り出勤。
リハビリなんて悠長な事は言ってられないので、早速一人社外(秋葉原)へ打合せに。
お昼ちょっと前には、打合せも終わったので、そこから歩いて10分程のところにある
お友達のお蕎麦屋さんに食べに行きました！
ちなみに、このお友達は、車仲間の一人で以前はうちと同じランエボでWRCレプをして
いた人です。今は車を乗り換えてしまったけど、当然ノーマルでは乗ってません(笑)

場所は、秋葉原の昭和通り口を出て5分位のところにあります。
山茂登というお蕎麦屋さん。

お店に入ると、お店のお手伝いをしている奥様（といってもまだ若いです＾＾）が、
すぐに気づいてくれました～。
我が家にも何度か家族で遊びに来てくれたことがあるので、喜んで出迎えてくれました。
厨房に居る旦那さんにも挨拶して、行った時は11時半過ぎで、まだ満席ではなかったので
近況報告など＾＾

私は、野菜天ざる、を頼みました。お蕎麦はとってもおいしくて、野菜の天婦羅は、
かぼちゃ、さつまいも、茄子、人参、しめじ、ししとう、など結構ボリュームもあって
それに、やっぱり、そばつゆが美味しかったなぁ。ちゃんとしたお蕎麦屋さんの味です。



店内は広くはないけど、民芸調で壁のニッチには小物がセンス良く並べられていて、
ほっと落ち着く感じ
秋葉原に来て、おいしいお蕎麦が食べたくなったら、ぜひ寄って欲しいお店です。

もっとお話したかったけど、あっという間に満席になって忙しそうだったので、
近いうちにまた来るね～
と、お店を後にしました。

旦那に話したら、「いいな～」って言ってました。
もともとは旦那が友達だからね。
ほんと、近いうちにまた食べに寄ろっと

警笛？

昨晩は3連休の最後でのんびりしたいとこだったけど、どうしても夜間実施しなければ
ならない、システム作業が入ってしまい夜な夜な出勤。。。
帰宅は都内からタクシーとばして、夜中の１時半で、２時半過ぎに寝つき５時半起床。
まぁ、仕事していれば仕方ない時もあるかな。

今朝はいつも通り身支度して子供達起こして朝食食べさせて、出勤しようと着替えを
選んでいると、何だかお腹が痛くなってきた
左側の下腹部から脇腹にかけて、ここ！っていうポイントはないんだけど、やっぱり痛い。
だんだん痛くなってきて、着替える気分にもなれずそのままゴロゴロ。
とりあえず、子供達を学校に送り出して、でも、家に一人で居たくない不安もあって、
旦那にちょっと出勤待った宣言。

下腹部で思い当たるのが、持病の卵巣嚢腫。しばらく経過観察だったけど悪化する様子
がないので、年に一度の健康診断でOKと言われてから、実は1年ちょっとの期間観て
もらってないので、気になって。。。
以前かかっていた総合病院は婦人科はなくなってしまったので、婦人科を備えた他の
総合病院の急患受付にあたってみるんだけど、電話をかけるのも辛い位痛くなってきて。
救急センターみたいなとこにかけてもお話中でかからないし。

数件あたって、観てくれる病院があったので、そこまで旦那に送ってもらうことにしました。
車に乗ってる間に、吐気も催してくるし寒くて震えてくるし、真っ青な顔になってくるし
このまま入院しちゃうかもって不安がよぎり、半べそかいて旦那に
「入院しちゃったら、子供達のこと頼むね・・・」
ってお願いして。

病院に到着するちょっと前に少し痛みが和らいできたものの、婦人科と内科両方観て
もらいました。
まずは、婦人科の方。卵巣嚢腫は相変わらずあるものの、診察の結果どうやら今回の
痛みの原因ではなさそう。でも、ついでにいろいろ検査できたのでよかった＾＾

次に内科。症状を話すと結石の疑いがあるとのこと。
血液検査、尿検査、レントゲン、ＣＴスキャン、超音波検査、と検査のはしごしまくりで
結果は、やはり尿路結石。激痛がおさまったのは、結石が膀胱に落ちたかららしい。
冷静になって思うと多分膀胱に落ちたのは、朝病院に送ってくれている途中の出来事
ではないだろうか…

激痛のなか、足回りが強化された、ランエボに乗るのはかなりの苦痛だったけど、
ガチガチのサスの振動のお陰で、きっと膀胱に結石が落ちたんだ！と思う
たまには、チューニングカーも役に立ったのか（笑）

途中で付き添いは旦那から実家の母に変わってもらったので（タクシーで帰るから大丈夫
って言ったんだけど＾＾；）母に、我が家まで送ってもらって、子供達が帰ってくるまでの間、
お昼寝しました。昼寝するなんて何年ぶり？ってくらい久々に昼間寝ました。
前日の寝不足もあったので、スヤスヤと

今は痛みもおさまって、お風呂にも入ってのんびり。
今日は旦那が夜間作業で遅くなるので、なんとなく心細いかな。

今日の激痛騒ぎには、旦那、子供達、両親、弟、なぜか都内に住むお姉ちゃんまで
騒ぎが伝わり、みんなに心配かけちゃいました。
忙しすぎる日々への警笛でしょうか・・・
自分の体だけど、自分だけの体じゃない。
過信しすぎず、体調管理しなくちゃいけないね。

しかし、通勤途中の電車の中で痛くならなくて良かった！と痛感してます。

ほっと梅酒

昼間はまだ日差しが結構きつかったりするけど、夜は肌寒い…
今日は何だか胃の調子がイマイチで、梅酒は飲みたいんだけど、冷たいのはどうも
受けつけなさそう。。。
で、ほっと梅酒にしてみました　飲まないで寝たらいいのにね。。。（笑）

あったかくて、おいし～です
何だか、足の先までほかほかしてきました～
これからの季節、お奨め＾＾
初夏につけた我が家の梅酒はまもなく完成って感じかな～。
今は、実家で何年か熟成されたおいし～梅酒を飲んでます