緑がぎゅっとつまってる＾＾

このブログでもお馴染みの、我が家の夏みかん
花の季節が終わり、小さな実をつけています。
とても濃い緑色をしています。

息子が理科でちょうど光合成のところを勉強しています
こんな濃い緑を見ると、夏みかんも光合成がんばっているなぁ、と思ったりします
二酸化炭素を取り込んで酸素を放出してくれる。なんともありがたい。
山に行くと、空気がおいしいのは当たり前なんだな～なんてしみじみ思うのでした

肥料をあげる訳でもなく、水をやる訳でもなく、まったく手を焼かせない夏みかんちゃんですが、
太陽の光を浴び、地面から水を吸い上げ、たくましく育っています
自然の恵みってよく言ったものですね。
冬になると、またたくさんのおいしい実をつけてくれることでしょう





今年も剪定のタイミングを逸してしまったので、もっさり生育している木
実のついていないところを狙って、ちょっと剪定しようかと思っています。
そうじゃないと、だんだん、占拠されてベランダのお布団干しエリアが少なくなってきちゃってます。
週末、枝切りバサミ持ってがんばるかな～

机の下でコロコロ

足裏マッサージ、体験だけしたことありますがとっても気持ち良かった覚えがあります
でも、なかなかマッサージに行く時間を確保するの難しいし、わざわざ行くのも面倒だし、
こういうことって、毎日やるからこそいいのだろうし…

で、最近友達に教えてもらった簡単足裏マッサージ方法。
ゴルフボールを土踏まずあたりでごろごろするだけ
オフィスの机の足元に、ゴルフボールを置いて、靴を脱いでストッキングだけになりコロコロ。
たまに、コロコロ～ッてボールがどこかげ転がってしまいますが、笑って回収
土踏まずには、つぼも集中してあるらしく、むくみ対策にもいいとか
私はむくみ体質ではないけど、足裏の刺激が気持ちいいので、１週間ほど続けてます

何が改善したというのはないけど、青竹踏みと違って立たなくてもできるし、仕事への
集中力に支障をきたすような難題でもないし
それに、足もなんだかホカホカして気持ちいいので、何気にハマります
もし良かったら試してみてくださいね～。