豆の調子をみるために試走

会社の同僚の方から、おすそ分けしてもらった　クイックバッド

これを、足の皮を破ったあと（痛いの）に　貼り付けると


なんと不思議にも、痛みがすーと和らぐではありませんか。

お風呂でも気にせず、そのまんま貼り付けてなんて

とっても便利です。

２日目も快調。こりゃ、走れそうな予感。脚の様子見ランにいきましょうと

本日、夕方ジムより外へでて　ラン開始。

５キロほど走ってもいける　もうちょいいくか～なんて

調子にのって、ファイトマンコース逆走してたら　８キロくらいから、

痛い！！！！

ジムに戻って、靴下脱いでチェックしたら　クイックバッドが　走っているうちにずれてきて

そこが靴下にすれて、痛みを増してきてたのだ。

ま、このずれさえなんとか解消できれば・・週末ロングランは可能ですな。

テーピングを上からしておけばずれないかもしれないな～

ほんま、こんなええもんがあるだなんて知りませんでした。

世の中、情報を少しでも多くもってたほうが　と改めて実感の今日でした。

大阪マラソン本日、発表。　みなさん、ひきこもごも。

外れたかたは、心置きなく　一緒に　下関で供走いたしましょうね