あれよあれよという間に正月の５日が過ぎた。
喪中によって年賀状のない寂しい思いで過ごした正月ではあったが、孫たちの時間差帰省や、珍しくたっぷりの寝正月もあって、慌ただしさとノンビリさが隣り合わせ。これまであまり経験のない、ちょっと複雑な正月が往った。年末に活けた玄関のお花も少しくたびれが見え始めた。
そろそろ本格的にパソコンに向かう時間を多くしないとねー。なんて頭ではしっかり分かっているのに、怠け癖に占領されて脳みそがイマイチ前を向いてくれない。そんなことも言っていられない。がんばって半日、今年の地域活動の春先分の段取りや団地Ｇ・ゴルフの協会員登録申請など、手始めというかウオーミングアップで少し肩を慣らした。
今年の本格的スタートに当たって不安なことが一つある。
昨年１１月１２月の２か月間、守り通して来た体重６２kg台をキープの連続日数が、昨日４日の時点で６３．１kgとなっていた。
ヒマをむさぼるグータラ生活に、正月料理や間食の誘惑に負ける。結果はヘルスメーターが見事に数値で指摘する「気持ちを入れ替えよ！」と。
１９４２年生まれを過剰に意識することなく、かと言ってなめたらアカンことも忘れず、受け身ではない身体能力の伸長。身の丈に合った脳みその活性化。何事もほどほどに、気持ちだけは抜かないよう。色々小難しい言葉を並べているが、結論はただ一つ健康長生き。健康イチバン！！よーいドン！！
ここに公表することで、勝手に自分にウソをつけない足かせ発表と思召せ。
