Yocore Pilates room (ヨコア)

ピラティスで健康な体をいつまでも!
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今日は久しぶりに大阪

2014年02月18日 | ピラティスのレッスン内容について

今日は久しぶりに大阪で一日勉強。

たくさんノートに殴り書き…

後で自分で読めるのかどうか…

頑張ってレッスンも受けて、今帰りの電車の中からUPしております。


レッスンのお陰でこんな時間なのに足が軽いので、立っていてもそう苦になりません。

ま、座りたいのが本音ですが。

でも
背筋もシャキーン。

ずっとこういう体勢でいないとね…


明日はまた一日がかりで復習~。

もっともっと引き出しいっぱいにしないと♪

楽しみです。

師匠、今日もありがとうございます!!



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