Yocore Pilates room (ヨコア)

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ご飯大好き

2016年01月08日 | 日記

最近、ご飯がグレードアップしました。

以前は玄米0.5合、五分つき2.5合に
10穀米とキヌアを混ぜて炊いてましたが

更にもち米と大豆入りになりました。



本当は黒ごま塩のふりかけかけたら
美味しいでしょうけど塩分の取り過ぎに
なるのでそのまま頂きます。

今日はシチューとモヤシ炒め、ブロッコリーと卵
たいしたおかずは作れませんが

ご飯で満足している今日、この頃です。

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