老化のストーリー

老化の予防について、こんな記事が載っていた、それによれば、体力の各機能は、筋力、柔軟性、敏捷性、持久力もすべて直線的に低下します、と書いてある

　ツモ爺のこれまでの経験では書いてある通り、８０歳代は、ゆるやかな体力の下降であっても９０歳代に入ると、急下降するような気がする

　特に、これまで歩く力は徐々に落ちていたが、９０歳代は急降下していくような気がする、歩くことに自信を失ってきた、今は少しでも先延ばしするためにも、ゆっくり歩いている