健康寿命をどこまで伸ばせるか

　一般に言われる寿命は、その方が亡くなるまでの年齢を言いますが、実際は男性の平均寿命７９歳と言われていますが、ほぼ１０年近くは床に伏した状況と言われ、活動のできるのは７０歳ぐらいと言われています、そこで健康で活動できる期間を少しでも伸ばそう、つまり健康寿命が大切なのです。

　ツモ爺も８３歳、半分健康です、残念ながら歩けない、２～３百メートルぐらいは歩けますが、長い距離は歩けません、替りに今でも車は運転できますから目的地に駐車場のあるところへは行くことが出来ます。

　それでもこれから先、何時までこの状態が続けられるか不安を感じます、でも好きなアートフラワーが一日でも長く続けられるよう、健康には注意を払っています、やはり目的を持つことは精神的にも肉体的にも必要な事と、このごろは強く意識しています。