新しいことにチャレンジ

　脳の前頭葉は「普段やり慣れたこと」ばかりしているとどんどん機能が低下していきます、年を取れば取るほど、使わない臓器（ぞうき）の衰えが早くなります、それは脳も同じ

　前頭葉を使わないとその部分が退化し、さらに新しいことにチャレンジする意欲がなくなってくる、まさに負の循環です

　前頭葉を刺激し続けるためには常に新たなことにチャレンジをする必要があります