ビビッドな赤色の花と花器、良く目立ちます
「健康管理は蓄積」
貯金でもいっぺんには貯められない、コツコツと少額でも毎月貯めるから、年月の経過によって溜まっていくのだ、健康も同じで暴飲暴食を重ねて健康でおれるはずはないのである
特に高年期に入れば、食事を適量、バランスの良い内容、そして運動、睡眠などが必要だ、テレビに出てくるタレントの中には体形が太り過ぎの人もいる
食生活が乱れ、睡眠時間を削り、仕事上ストレスも多いだろう、こんな人は長生きは難しいだろうな、と感じる人もいる、健康も努力がモノを言う
「健康管理は蓄積」
貯金でもいっぺんには貯められない、コツコツと少額でも毎月貯めるから、年月の経過によって溜まっていくのだ、健康も同じで暴飲暴食を重ねて健康でおれるはずはないのである
特に高年期に入れば、食事を適量、バランスの良い内容、そして運動、睡眠などが必要だ、テレビに出てくるタレントの中には体形が太り過ぎの人もいる
食生活が乱れ、睡眠時間を削り、仕事上ストレスも多いだろう、こんな人は長生きは難しいだろうな、と感じる人もいる、健康も努力がモノを言う