ツモ爺のひとり言~アートフラワー~

人生を少し長く生きた一人としての”私のひとり言”を聞いてください。

これもアートフラワーで出来ています

2016年11月23日 15時17分09秒 | アートフラワー

 会社のエントランスに飾って頂いた観葉植物、アートフラワーで出来ています

「疲れたと思ったら」

 日頃「疲れた」と言えばほとんどの場合精神的な疲れだ、と言います、ビジネスの交渉の場、進捗しない仕事を抱えていたり、こうした精神的な悩みで「疲れた」と感じます

 脳科学では、メンタル性の疲労を解消する特効薬が運動だといいます、ストレスを解消しようと思って。飲んだり、食べたり、寝たりして解消しようとしますが、なかなか疲れは取れません

 また、年をとればとるほど体を動かすことが大切になってきます、軽い運動でも習慣化して、まずは動いてみる、それがストレスと言う精神面にも良い結果をもたらすと言います

 まずは軽い運動でも習慣化することが大切とツモ爺も思います