まぁ何をしても痛い！
この膝なんとかして欲しいです
(ToT)
疲れて眠りたいのに膝が痛くて眠れない
脚を伸ばしててもうずく
膝を曲げると水が溜まってるので曲げられない
寝返り打つのも一苦労
( ；´Д｀)
階段の上り下りでもいちいち痛い！
平坦な道を歩いてる時が一番痛さを忘れていられます
もうどうにかして！！！
って事で病院で診てもらいました
とは言え、半月板損傷はMRIじゃなきゃ分かりません
旧型の心臓ペースメーカーのリード線が入ってる私にはできません！
なので、痛み止めの注射を打ってもらいました
とりあえずこれで2週間の様子見です
再び診察して、痛みが振り返すようならば、今度はヒアルロン酸注射です
ヒアルロン酸は5回しか打てないそうです
理学療法士さんに言われた通り、エレベーターやエスカレーター、スロープを使いまくって出勤してます
これで少しでも良くなるといいのですが…
痛み止めは対処療法ではありますが、痛みを感じないってのはこんなにも楽なのかと心底ほっとしています
痛み止めの注射を打ったあと、直ぐに痛みが減りました
どの位の期間、この痛みから逃れられるのでしょうね？
膝の痛みが和らいでる間もエレベーターやエスカレーターは使いまくります
階段はなるべく使いません
ターンやスタートの壁蹴りが出来ないのでせっかく泳げるようになったのになかなか水泳にも打ち込めません
それでも少しでも水泳を続けないとね！
他に痩せる手立てを知らないのでね…
(^◇^;)
胡蝶蘭が咲きました♬
この茎からは三輪咲いてます
癒されるわぁ〜( ´ ▽ ` )
