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スイムスイムスイム&ラン

水泳好き!水泳好きな人が好き!水泳大会好き!
以前は年一回だけマラソン大会に出場してた!

29870、便利だわ

2017-09-09 07:30:40 | 健康生活
今回の肉離れになって心配だったのは、階段の上り下りです

膝を曲げることは出来ても、脚を曲げたまま体重を乗せるビックリするくらい痛いんですよ

でね、階段の上り下りで特に心配だったのが、通勤です
普段からエスカレーターやエレベーターを使わずになるべく階段を使っている私
σ(^_^;)
階段以外の道を知らないんですね〜

横浜ってね、関東平野にあるのにね、平坦な場所って 少ないんです

その上、一応けっこうな都会でしょ?
土地がないのに狭い場所に色んなもんを作るから、真横に移動したくても、地下に行ったり、地上の橋を渡ったり…

平坦な道をなかなか歩かせてくれません


でも、今回怪我して改めて感心しました
伊達に横浜駅周辺は工事ばっかりしてないな!ってね(*^^*)

階段という階段に エスカレーターやエレベーターがあるんですよね!
2〜3段しかない階段の横にはスロープがあったり…
(°▽°)
なんか便利だね!

怪我してわかる有り難み♡
(*^o^*)
って事で、先ずは今週いっぱいは 階段を使わない生活をしてます
う〜ん、来週いっぱいかな?
(⌒-⌒; )
無理は禁物だからね!

そんなに長い期間じゃないからバリアフリーの恩恵をたっぷり受けたいと思います!
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