goo blog サービス終了のお知らせ 

スイムスイムスイム&ラン

水泳好き!水泳好きな人が好き!水泳大会好き!
以前は年一回だけマラソン大会に出場してた!

明日♪

2007-04-28 18:03:52 | 水泳
明日は海老名に行ってきます!

なのに前日の夜練習に参加…

疲れるのは、わかっているけど いつも参加している昼練習に参加出来なかった為の苦肉の策!

まあ、メインは25mクロールだけど 明日の朝はアップしないつもりなので、今晩が明日のアップですかね…(^^ゞ

1ブレも、もちろん頑張ります!
ブレは足に水を感じる時と、スカスカを感じる時とが妙にはっきり分かれてる!

でもって、足は疲れずに腕が疲れる…(??)何故

ブレは練習したことないのに、出場するんだからわからないことだらけだね♪

さてと、じゃあ行ってきます!
前日だけども、泳いできます(^^)/

練習メニュー

2007-04-28 01:52:52 | 水泳


いろんな人のブログやミクシィ日記をみると練習メニューを書いてる人がいる
私、人様の練習メニューは か・な・ら・ず 飛ばして読みます!

何故なら、自分でこなせないメニューを見ても(´o`;)はぁ~
ため息出ちゃうんですよ!

そんな私の目を留めた2つのメニュー
1.S 50×6×2set(45") ・・・(とらじろうさん)のある日のメニュー
  私は、先日の千葉大会で2フリ撃沈3分10秒!
  目標の3分切りからは大きく後退
  50mを45秒イーブンで泳げばいいのにって思っていたら・・・
  とらじろうさんの練習メニューは50mを45秒!
  (--)
  50mを1分サークルも出来ないのに、3分なんか切れるわけないわ♪
  (妙に合点!)

そんな、私の気持ちを見透かしたように、私の目を留めた次のメニュー
2.50m1分×2本、1分半インターバル 10セット をバタフライで泳ぐ・・・きんぎょさんのバタフライレッスンより
  (;;)私は得意なクロールでも1分サークルはきついのに、何故にバタフライでそれが出来るの?

でも、でも、でも、でも、でも!
  
普段ならすっ飛ばすメニューに目がいったってことは、自分が変わらなくちゃいけないときかもしれません!

きんぎょさんのメニューをクロールで挑戦してみます!
このゴールデンウィーク中に!

クロールは普通に泳ぐと50秒
10秒しか休めないけど、10秒も休める(^^)
セット間もあるし!
何セットもつかわからないけどね。。。

まあ、宣言はさておき!

新しくブックマークを貼りました
紹介します!

元オリンピック選手
鹿島瞳さんのブログ 「ひっとみー日記」

です

かわいいお子様の子育てブログではありますが、リンクをはらせてもらったら カッコよく泳げる様になるかなぁ~なんて(単純)

癒されたい方、是非×2、ポチッとしてみてください(^^)

(速く泳げる人は【ひとみ】って名前が多いのかな?)

それでは、ご利益を信じて・・・あっ日付変わったから 明日、海老名でダッシュかけてきます!