スイムスイムスイム&ラン

水泳好き!水泳好きな人が好き!水泳大会好き!
以前は年一回だけマラソン大会に出場してた!

猛???練習!

2007-01-06 11:16:18 | 水泳


昨日は

練習会(中級)に参加!⇒1100m

練習会(初級)に参加!⇒400m?

自主練(もどき)⇒400m1本+100m1本+1個メ1本

距離は2100あるけど、かかった時間を考えれば少ないですね!
ちなみに、2時間半もかかってます(^^ゞ

一番、自分のレベルにあっているのが 初級 ですね!

特に今回はクロールレッスンだったので、余裕シャクシャク♪

最近伸び悩んでいる け伸び も 浮いて堪えて なんとか12.5mの頭超え!

どうしたらもっと け伸び で進むんだろう?
練習すれば わかるのかな?

さっ、今日も練習行ってこよっと!