先日、放映された「キラーストレス」に関する番組を見ながら「最新の対処法」の下りで「なんだ、座禅ではないか…」と思った次第。それはキラーストレスへの「最新の対処法」で施設や職場で効果を上げ広がりつつあるのが「呼吸法」なのだと言う内容で、その要点は「呼吸の状態に集中する」のだと解説していた。
知ったかぶりをすれば座禅は「丹田息」が要で、呼吸を整える事を「調息」とか「念息」とか表現し、続ける事で呼吸から心が離れない状態に至るのが「致心」と言うのだそうで、この過程が「最新の対処法」にある内容と全く同一に思えたのだある。
ストレスによる「ため息」が溜まり溜まって「青息吐息」となれば生命力も「息切れ」してしまうのは自明の理と言わざるを得ない。古来「物言わぬは腹膨るる」とか、息が詰まれば人生ENDで、引導を渡されてしまうのは理でもあろう。
番組では日本の伝統芸能や武術などにその要素が多いと言及していたが「温故知新」の最たるものか…。しかしながら伝家の宝刀も「臭い息」に非力なのは小生でもよーく理解できる。
と、お馬鹿ぶりを露出しながらも「青息吐息」状態の人達が呼吸法だけで「桃色吐息」に変貌していくならば、これはこれで喜ばしい。呼吸しているという事は「生きている」と言う事なのである、なんちゃって…。
知ったかぶりをすれば座禅は「丹田息」が要で、呼吸を整える事を「調息」とか「念息」とか表現し、続ける事で呼吸から心が離れない状態に至るのが「致心」と言うのだそうで、この過程が「最新の対処法」にある内容と全く同一に思えたのだある。
ストレスによる「ため息」が溜まり溜まって「青息吐息」となれば生命力も「息切れ」してしまうのは自明の理と言わざるを得ない。古来「物言わぬは腹膨るる」とか、息が詰まれば人生ENDで、引導を渡されてしまうのは理でもあろう。
番組では日本の伝統芸能や武術などにその要素が多いと言及していたが「温故知新」の最たるものか…。しかしながら伝家の宝刀も「臭い息」に非力なのは小生でもよーく理解できる。
と、お馬鹿ぶりを露出しながらも「青息吐息」状態の人達が呼吸法だけで「桃色吐息」に変貌していくならば、これはこれで喜ばしい。呼吸しているという事は「生きている」と言う事なのである、なんちゃって…。