フラレッスン♪お盆もフラどっぷりでした

Aloha!!

更新遅くなりました！

みなさま、お盆はいかがお過ごしでしたでしょうか。

コロナ禍で行動制限の無い初めての夏で

久しぶりに帰郷や旅行をされた方もいらっしゃるでしょうか。

私はスタジオレッスンは土日、お休みをいただきましたが

連日、フラのことばかりで朝から晩まで、寝ても覚めてもフラ！フラ！フラ！(笑)

自分の勉強と、新曲の準備と明日のこどもハワイアンの準備で

お盆期間はあっという間に過ぎていきました！

早かったなぁ～もっとゆっくりじっくり勉強したいこともあったのですが(^^;

土日お休み、そして

火曜日は　レフアのレッスンでした♪

なかなかの猛暑が続く毎火曜日(;'∀')

うだるような暑さに、ただ来るだけでも大変だと思いますが

レフア達よく集まりましたね～

この日は慣れたチャントを抑揚をつけて詠唱する練習をしました。

普段のみんなからは聞かれない音域や声が聞けて

とても心地よく感じました。

いつものことですが、

深いところの呼吸を意識してイメージ（気持ちよいエネルギーを吸収して要らないものを吐き出す）

身体を目覚めさせるのにも

自分の心を落ち着かせて整えることも

フラを踊るための大事な準備です。フラの時だけでなく、何かを始める前に是非。

これをやるとやらないとでは大違いです。

何かをする時、少しでもこの時間をとってあげると

やるべきことが集中できて効率が上がります。

なんといってもまぁ、気持ちよいイメージを作ると気分が良いですね。

時に妄想ですが( ´艸｀)

夏のバカンスとは縁が無い私は、この時期特にいつも脳内旅を楽しんでいます。

行きたいところたくさんあるんです。

Hawaiiもそうですが

日本国内もいっぱいあってですね～

沖縄の島、奄美大島、日本アルプスの山々、北海道の大自然、青森の奥入瀬と白神、尾瀬、上高地、富士山麓、全国各地の滝と渓流、

・・・・・・

想像するだけでよだれが出そうなくらいです。(*´Д｀)笑

レッスンの時も脳内ハワイ旅をしてから

基礎トレ頑張っていま～す！

そうやっていると、暑い事や疲れとか忘れてしまうんですよね。

オハナと会って、脳内ハワイ旅をして、身体を動かして、フラを踊って、笑って、

ハイ、スッキリ！！！

お盆の土日、レッスンが無かったので

このリズムが無く危うく調子が狂いそうだった私を

しっかりと戻してくれたのは、レフアのみなさんです♪

いつも頑張って来て下さるみなさんの笑顔に癒されております。ありがたい！！

今週末、マーラプアとアーネラ、リーリア達に会えるのを楽しみにしています！！

コロナ感染拡大で自宅療養や待機となり、レッスンに来られないオハナもいらっしゃるので

心が痛みます。Mālama pono！！（お大事に）

一日も早く落ち着いてくれることを祈りつつ、

引き続き感染対策は緩めずしっかりと、引き締めて行動していきたいと思います。

みなさんもどうぞご自愛ください。

今日もお付き合いいただきありがとうございました！

Mahalo!!

猛暑の合間にザーッと雨が降り、ちょっと涼し気に濡れたムクゲさんとサススベリさんに、まなじゅー（マナ充電）。

雨や霧の雫に濡れた花の美しさ、フラソングに良く出てきますね♪

歌に登場する美しい花は、大切な人のことを例えていることが多いです。

雨に濡れてしっとりと優雅で美しい花（あなた）♪