TOMOALOHAのALOHA~♪な日々

TOMOALOHAフラスタジオ(東京・国分寺)のレッスン日記と、美味しいものや好きなもの色々・・・

フラレッスン♪7月。星に願いを月に願いを。大切なものはいつもそばにある。

2017-07-09 19:28:43 | フラレッスン

Aloha!!



今週、北九州地方を襲った集中豪雨により、被害に遭われたみなさまに心からお見舞い申し上げます。

犠牲になられた方々に心からご冥福をお祈りいたします。

このような甚大な被害に言葉を失います。

まだ大雨が続いているとのことでこれ以上の被害が出ないように、

行方が分からない方達が早く見つかりますように、

ただ祈るばかりです。。。


一昨日は七夕でしたが、こちらでは星よりもまんまるに近いお月様が明るく照らしている夜空でした。

こんなにここは明るい月夜なのに、雨雲が局地的に訪れて厳しい場所があると思うと辛いですね。

祈る事しかできませんでした。



東京は今週とっても暑くなりましたね。

みなさん、この時期、油断禁物。熱中症には気をつけましょうね!!(>_<)



フラレッスンは、新学期は始まりどのクラスも新しい風が入って来て気持ちも一新。

新しい‘Ohanaと一緒に、基礎トレ中心に行っています。

Alohaの心も、また改めて心に刻むように。

身体の軸をしっかり意識してステップが踏めるようにエクササイズをしています。

フラを踊る事は自然との対話のようなものですので

レッスンでは、踊る前にいつも、lani(空)や makani(風)海(kai) 大地('aina)・・・

あらゆる自然からパワーを貰っているイメージを大切に心を落ち着かせています。

自分自身が自然の一部と感じられるようになると、日々の雑事に追われた慌ただしさや疲れから解放されたように心が軽くなります。


身体を動かして、心も解放されるようなイメージトレーニングをして

みんなで行くのが Hawai'i です♪


Hawaiiのことばに

‘A‘ohe mea‘imi a ka maka.


というのがあります。

「探す必要はありません」 という意味のことわざで、直訳すると「目で探すものは無い」
 
これは、

「本当に大切なもの、必要なものは、遠くに求めるのではなく、実はいつもすぐそばにある。

(だから探しに行く必要はないのです)」



と伝えています。



本当にはっとする言葉です。


「もっと、こんなんじゃなくて」「もっと」と遠くばかりを探し求めているうちは、いかに今あるものが実は大事なことかに気づいていない。

当たり前の事を失ってみて初めて気づくことがあります。


今回の九州地方の大きな被害を見て、

当たり前に過ごしていた生活がたったこの数日で失われてしまったんだなと思うと

今ある目の前の生活、周りの人たちがどんなにかけがえのないものか感じられます。


今月は、このことばをシェアしたいと思います。



ちょっとしんみりしましたが、レッスンではいつもHawai'iの空の下!と思って元気ハツラツオロナミンC!!です(古っ)

新しいエクササイズも結構気に入っていまして(出たよいつもの自画自賛)

特にアーネラ達のために作ったダンスは、子ども達とノリノリ楽しんでまーす♪

アーネラは、今年ちびちゃんがいっぱい入ったので年齢層がグッと低くなりました。

今までいた子達がとても大きく、そして頼もしく感じます。

おねえちゃんアーネラ達は、レッスン中も一生懸命みんなで新しい子達をフォローしてくれます!

ホントに可愛い抱きしめたくなる子達です(*´∇`*)


今、ここにいる子ども達やレディー達がどんなに宝物か、こうしてフラのレッスンが出来ることがどんなに幸せなことか、

しみじみと感じながら、お月さまを見ています。



Mahalo!!



まだ梅雨明けないのに東京は真夏みたいです。wela!wela!暑い暑い、一週間でした。










コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする