４月７日（火）晴れ フラレッスン「笑顔ダヨ！全員集合！！」

ALOHA!!


今日もあたたかな日差しのぽかぽかお天気でしたね～！！
あちこちでサクラも満開です


火曜日クラス　チーム「プア・レフア」　フラレッスン。
ホイケ（発表会）まで　あと６回


今日は　とっても嬉しい事に、１ヵ月ぶりの生徒さんが復帰して久しぶりに「全員集合」となりました！！＼(^O^)／
みんなから拍手が起こりました。　
（つくづく、ここの生徒さん達は優しくていい仲間だなぁ、と思うのであります。）
病み上がりで心配しましたが、元気そうにフラを踊ってくれました♪　頼もしい

今日は宣伝用の掲載写真の撮影が、休憩中に行われました。
全員揃って本当によかった。
はい、並んで並んで～　みんなで輪になって　ALOHA～＼(^O^)／
素敵な「笑顔写真」が撮れましたかしら？？　

撮影してくださった、雑誌営業部のKさんが
「みなさん素敵な笑顔で、とても良いお写真が撮れました！！
みなさんによろしくお伝えください」と、後でメッセージをくださいました　

笑顔　全員集合！！

の、今日のレッスンはそれはそれは充実していました。


ホイケ構成も正式に決まり、プログラム、チラシと共に　みなさんにお渡し。
あと残りレッスン、悔いのない様にチームワークで踊っていきましょう♪


・・・・みんな、大変よく練習されていました。驚きました！
ところどころ、挙動不審者（笑）が出ても、大笑いでこなせるようになりました～
これは本番が楽しみです。

レフア達のチームワークで、ステージにたくさんの花を咲かせてくれることでしょう。
お疲れ様でした。　本日も　笑顔で「mahalo!!＼(^O^)／」




国分寺のサクラと春の空と雲・・・　　本日もmaika'i!!（fine)なり。

　

国分寺★和ランチ★四季彩酒庵「和多花」

本日のおまけ。

フラレッスンで気持ちよく汗を流した後の、楽しいランチ♪

四季彩酒庵
「和多花」（わたはな）

国分寺市本町2-3-7
師岡ビル2F,3F

（国分寺駅　北口より徒歩３分）
日曜日定休
ランチ　月・火・木・金のみ営業

TEL:042-329-3331


和ダイニングのお店です。夜はお酒と共に、すっぽん、ふぐコース
なども堪能出来る、美味しいお店。

限定曜日の平日ランチは、￥１，０００　きっかりで、主菜２種を　それぞれ好きな物をチョイス出来るというもの。
板前さんが作る、お得なランチでございます♪　


主菜の一品。
本日のお魚は、鰤。

調理方法２種よりチョイス。

カルパッチョ風の「胡麻ソース」

を選びました。

コクのある胡麻ソース。
新玉ねぎのスライスがシャキシャキと瑞々しくて　サラダみたいにいただけます。

もう１種、「ポン酢和え」　もお野菜たっぷりで美味しそうでした♪

主菜のもう一品。

「豚の角煮」

以前、来店した時もこれをいただき、'ono'ono!!（美味しい）だったので、リピートです。

和多花の　豚の角煮はオススメ。

とろとろ～にやわらかく煮込んであります♪
ご飯にもよく合います

スッポンの甲羅が飾ってあったり（ちょっと楽しい！）、樹や竹を使ったインテリアも心地よいです。
ランチタイムは明るい日差しが入ります♪
大人のランチ憩いの場。

←副菜２種の小鉢も付いて、こんなお膳でした。

　
'ono'ono!!　
ご馳走様でした～＼(^O^)／

お花見ドライブ＠五日市・小峰公園

ALOHA!

絶好のお花見日和、４月６日（月）　お花見ドライブしてきました。

奥多摩の山々は、次々に咲きだした山サクラが彩りを見せはじめ・・・

ぽかぽかと春を感じながら、あちこちでサクラを愛でる事が出来ました！

あきる野市、五日市付近です。


お墓参りのついでにお花見を楽しみました♪

都立　小峰公園　へやってきました。
サクラの名所としても知られている、自然たっぷり・様々な体験もできる場所。
「桜の尾根」を含んだ、ハイキングコースもあります。　平日だったせいか、空いていて独り占めした気分も◎

満開の桜もあれば、まだまだ５分咲きの樹もありました。　まだ１週間位は十分見頃を楽しめそうです。

子供達が遊べる「冒険広場」や、「ふれあい広場」、メダカが泳ぐ湿地「谷戸田（やとだ）」などもあり、大人も童心にかえってメダカを見つけたりしました！

山野草も、たくさん咲いていました～　もう、春がいっぱいです。嬉しくなります。
スミレ、カタクリ、ニリンソウ、サンカヨウ、マムシグサ、・・・土筆もたくさん顔を出していて、長閑な春の日を堪能。

カタクリとニリンソウ。群生していました。

おっと、どうも鼻がムズムズしてきたと思ったら・・・「杉の木広場」でした（￣▽￣；）!!
「はっくしょい！！」と、夫があまりに分かりやすいクシャミで早速反応。　
気づけば、「ヒノキ広場」まであり、ここは「スギ・ヒノキの森」に囲まれていたのでした。。。
花粉症夫婦にして、アッパレな位の強気突入です（苦笑）

しかし、ぽかぽか陽気の中、美味しい空気をたくさん吸って・・・サクラや春の花、緑をたくさん感じられて　充実・満足です。
自然の中で、木々や花に囲まれて、汚れた自分をお洗濯（笑）


「花よりダンゴ」・・・いえ、「花もダンゴも」 （笑）　と、先日も宣言しました。
実証です　桜尾根歩き途中の　ひと休み。

葉と一緒に花が咲く、山サクラ。　私は園芸用に綺麗に咲かせた花よりも、自然の野山に咲く花が好きです。
だから、花のある場所へ、ホイホイと出かけていきます。　
花や木々の自然のパワー、　manaをたくさんいただきました♪
mahalo～!!!