TOMOALOHAのALOHA~♪な日々

TOMOALOHAフラスタジオ(東京・国分寺)のレッスン日記と、美味しいものや好きなもの色々・・・

Hau'oli makahiki hou!2024☆あけましておめでとうございます

2024-01-01 15:05:00 | 日記・エッセイ・コラム

2024 令和6年 1月1日


Hau'oli makahiki hou!\(^o^)/

あけましておめでとうございます!!


みなさま健やかに新年をお迎えでしょうか

今年もよろしくお願いいたします


2023年クリスマスパーティー後、レフアの2回で年内レッスンを終了しました。


色々書きたいこともあったのですが

終わらない家の事でバタバタの年末で全く更新ができませんでした


遅くなってしまいましたが

改めて

TOMOALOHAオハナのみなさんに、今年もレッスンを続けてくださったこと、

コロナ禍がようやく明けつつあり

ホイケ、親子ハワイアン、国分寺まつりステージ、Christmas Hula Party

というイベントを過ごしてくださったこと、本当にありがとうございました。

Mahalo nui loa!!


たくさんのみなさんの笑顔や温かさに励まされて2023年を過ごしました。

嬉しい事も、楽しい事も、悲しい事も分かち合ってきました。


今年の最後に大好きなオハナたちのお別れがあってまだ心の傷が癒えておりませんが

彼女たちがくださったこれまでのALOHAスピリッツや眩しい笑顔に心から感謝しつつ、

今後ゆく道を応援して送りたいと思っています。


また、2023年関わってくださったみなさまに

心からお世話になりました。ありがとうございました!!

2024年もどうぞよろしくお願いいたします。


と、この場を借りてお伝えさせていただきます。


昨年ここの教室も15年を超え、私の芸能歴を超えていきました。

どれだけ歴を重ねてもまだまだ、本当に成長しない部分が多々あり反省しかりですが


フラを通して女性が輝くこと。日常の中にALOHAスピリッツを見つけて少しでもハッピーになれること、

をいつも念頭に、笑いあふれる楽しいフラライフをお届けできるよう、2024年も努力していきます。



オハナのみなさん!

みなさんを笑顔にすることが私の一番の目標です( `ー´)ノ


一緒にフラをしながらALOHAをたくさんシェアしましょう。

健康のために踊りましょう。

幸せを感じるために踊りましょう。

恒例の年始、新春レッスンお待ちしています\(^o^)/



レッスン日記、更新遅めですが今年もどうぞよろしくお願いいたします。

Mahalo!!

今年も画面越しの富士山上空、初日の出🌅





富士山大好きなので毎年こうして初日の出を中継してもらえてありがたいです🙏😄



おみくじ大吉も😄



地元の神社で今年も初詣してきました!

富士山も見えるので毎年拝んでいるのですが🗻位置的に映え写真が撮れなくて💦

なので美しい富士はいつもテレビ任せです😄

ちなみにリアルおみくじは【吉】

でした。まぁまぁ良いことが書いてありホッとしています😊



うちの子も新年のごあいさつニャン😸



今年もよろしくニャン😸



みなさまにとって明るい年になりますように🙏🗻


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まなじゅーのハイキング日記♪晩秋の上高地

2023-11-04 00:54:15 | 日記・エッセイ・コラム

ALOHA‼

11月とは思えない暖かい、いえ、暑い日が続いています💦
気候がおかしくなっていますね。

そんな中ですが
秋を感じたく、美しいカラマツの黄葉を見たくて
上高地へ日帰りハイキングに行ってきました〜


何年ぶりかな、上高地。やっと来られました。

やっぱり好きです。

降り立った途端に空気が違います。
カラマツの黄葉は見頃を過ぎて終わりかけでしたが、それでも見られて嬉しい。





大正池から歩き出しです♪















河童橋、予想より人出は少なくホッとしました(秋の黄葉シーズンの上高地といったら平日でも凄い人出でした)
外国人の観光客がたくさんいらしていました〜!

日本は明日から三連休だから、もしかしてその影響もあったかな?








上高地のここから見える穂高連峰はいつ見ても季節ごとに美しい✨✨












明神橋です。

前に来た時はお猿さんがたくさんいました。この日お猿さんは居なかったです🐵









やってきました明神池。
穂高神社参拝(参拝料¥500でした)
神降りた神降地、と言われるだけあり本当に厳か。静かで志洗われるスポットです。






時間が足りなくて嘉門次小屋のイワナの炭火焼を諦め😅朝買ってきたキィニョンのスコーンと御岳山の御嶽汁で軽いランチ。


もっと進みたいのに名残惜しいですが、バスの時間を気にしながら折り返しです。





だんだん陽が傾いてきて
午後陽射しでまた山の風景が変わります。








小梨平キャンプ場
ここの木立、本当に心地よい✨✨












河童橋に戻ってきたので
ゴールのご褒美スイーツ。
トワサンクのアップルパイとコーヒータイム😋💕


ホールのアップルパイ買って帰りたかったのですが完売でした。そりゃそーか!甘かった💦
でも食べられて満足〜信州りんごギッシリでホント美味しい〜‘ono‘ono😋💕


無事に時間通りのバスに乗って松本駅に戻り
あずさ車内でクラフト缶ビール打ち上げ🍻






楽しい楽しい上高地ハイキングでした!!\(^o^)/


最後に恥ずかしながらこの浮かれっぷりを・・・
Yちゃん写真ありがとう〜😄















クマ鈴、ふたりでジャンジャン鳴らして歩きました。
途中のこのクマベル、響きます♪リーーーン♪




東京は夏日になったこの日、上高地も随分と暖かくて
11月とは思えない陽気でした。


晩秋の上高地、まなじゅーさんきゅー。


お読みくださいましてありがとうございました。
mahalo!!
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まなじゅーのトレッキング日記@はるかな尾瀬

2023-10-19 15:24:57 | 日記・エッセイ・コラム

ALOHA!!



しばし体調を崩していまい久しぶりになってしまいました~

遡りますこと2週間、


先日(10月のはじめ)、尾瀬へトレッキングに行ってきました!


はるかな尾瀬~♪遠い空~♪


の尾瀬ですが、「夏」の思い出ではなく、「秋」の想い出となります。


10月の尾瀬ヶ原にはだいぶ前に訪れたのですが、湿原一面の草紅葉がとても美しかったので

今年も久しぶりに見たいな~!と、出かけたのですが。


東京は秋晴れなのに、山天気は午後から雨。という雲行き怪しい天気予報。

新幹線付のフリーツアーで申し込んでしまったのもあり、ま!行ってみましょ!と出発。


上毛高原駅まではあっという間。そこからバスで鳩待峠まで。

なんとか、お天気もちそう!と、元気に歩き出した。


尾瀬の歩き出しは最初が下りです。







色づき始めた山道を気持ちよく下っていると。


ぽつぽつ。。。。


ぽつぽつ。。。キター(;´・ω・)


降り出し、予報より早かった~ お昼過ぎまでもってくれたらと思っていたのですが。


だんだん本降りになってきて、レインジャケットを装備し本格的な雨のトレッキングに。


雨の下りは足元が滑りやすく、慎重に進んでいくのですが

私の後ろを歩くYちゃんはキャー!と2度も転んでしまった(>_<)


山の鼻まで降りてようやくここから尾瀬ヶ原、というところでランチタイムですが

雨と風も出てきて外は厳しい(>_<)


至仏山荘さんのダイニングで雨宿りかねてお弁当を食べさせてもらいました。




一品でも何かオーダーしていただければ、持ち込みでもOKです!(^^)!

と優しい至仏山荘のスタッフさんが神に見えた。ありがたかったです!

ツアーについていた尾瀬名物「まいたけ弁当」。

そして山小屋名物 けんちん汁。具だくさんで温かくて濡れた心とカラダに沁みました✨✨


腹ごしらえして、尾瀬ヶ原を歩きました。


雨、ちっともやみませんでした(;・∀・)


雨に煙る尾瀬も幻想的で美しいのです












・・・・が、やっぱり寒い!((+_+)) anuanu!!(寒い寒い)

温度計見たら、がーん。 やはり山は気温が違います。 



な、7℃!!

雨も強くなってきておまけに湿原は風通しが良いので寒い・・・(>_<)

早々に鳩待峠まで戻ることにしました~


復路の昇りはめちゃくちゃ早かったです。(雨で休憩もせず写真も撮らないからです)


鳩待峠の休憩小屋に避難して、気が付くとずぶ濡れだったのでしばしボーゼン( ゚ ρ ゚ )

としましたが、ハッと我に返り 

鳩待峠といえば「花豆ソフトクリーム」というご褒美スイーツ。 


確か以前は¥400だった気がするのですが ¥600になっていましたΣ(・ω・ノ)ノ!笑






ひどいアタマと顔だー🤣

その後、濡れたウエアを着替えて、立ち寄りの温泉で身体を温め~♪ 無事に帰りました! 


歩いた後の温泉は最高♨✨✨


温泉の後のビールは最高🍺✨✨


天ぷら蕎麦、最高😋‘ono‘ono!!



雨でちょっと寒かったけれど美しい尾瀬の秋を味わいました。

お天気良い日にまた行きたいものです!



尾瀬で出逢った花たち。(残念、手ブレしてます😅)











やっぱり尾瀬は空気が違う。 

まなじゅーさんきゅー♪


ところがこの後、

風邪をひいて寝込むハメになってしまうのでした(´;ω;`) トホホ


Mahalo!!

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まなじゅーの登山日記2023初秋・入笠山エゾリンドウ

2023-09-12 18:17:38 | 日記・エッセイ・コラム

ALOHA!!


9月になってもまだ暑い日が続いていますね~

それでも山では涼し気な花々が秋の訪れを感じさせてくれます。


ちょっと遡りますが

まなじゅーしに先日訪れた、入笠山のトレッキング日記です。


長野県の入笠山は花の百名山として人気の高い山。

ピークの前にある入笠湿原にはたくさんの山野草が見られるとあって私には憧れの場所です。


9月のはじめは エゾリンドウが見頃ということで

今回、エゾリンドウをはじめ秋の花とまだ残る晩夏の花たちを求めて。


富士見パノラマリゾートからゴンドラに乗ってラクラク♪標高が稼げます。

ゴンドラからは少し雲がかかっていましたが富士山も見られました。

ゴンドラを降り森の中を歩いて入笠湿原です。




整備された歩きやすい木道の湿原。高原の風がとても気持ち良い!!

麓の暑さと別世界。


カラマツと白樺の木立は美しく、湿原にはたくさんの草花が揺れています。

エゾリンドウが迎えてくれました。





憧れの花、アケボノソウ。

この1株だけ見られました〜




爽やかな風と共に、可憐な花がたくさん迎えてくれました😍

大好きなマツムシソウも



花が多くて立ち止まりなかなか進めません💦
ひとまず花の写真は後にしまして

まずは山頂を目指します。







登っていくと白樺の木から、ダケカンバの樹々に変わっています








短い急登を制して💦💦💦

入笠山(1955m)山頂です🙌


360度のパノラマ、なのですが

あいにくちょっと雲がかかっていました💦

遠くに八ヶ岳連峰、眼下に諏訪湖が見えます。

人が多くて写真はあまり撮れませんでした💦

それだけ人気があるのです。とても気持ち良い山頂でした!





お昼休憩をして、また湿原に下り

お花畑をゆっくり観賞しました。









サラシナショウマが群生していて風に揺れonaona(オナオナ 良い香り😍✨✨)

揺れるとにゃんこのシッポみたいで可愛い














控えめな色が多い中でひときわ目を引くこのオレンジ、

フシグロセンノウ

たくさん見られました



ゴマナ

かな??たくさん咲いていました




ワレモコウ

風に揺れて(うまく撮れてない💦)可愛いです大好き。




ウメバチソウも花弁がホントに可愛らしい😍



アサマフウロ

ピンクの群生可愛過ぎます😍




ノアザミ



ツリフネソウ




くるりんした花弁が可愛いクサボタン💕



珍しい蝶々がマツムシソウにとまっていました🦋




ユウスゲ 少なかったのでひときわ目立ちました 涼し気です





散策終了。

うまくないのに写真多すぎ🙇💦


ご褒美スイーツは

ルバーブとバニラのミックスソフトクリーム🍦

‘ono!‘ono!(オノオノ 美味しい美味しい😋💕)




親戚参りのついでに訪れた入笠山で夏の終わりと秋の訪れをたっぷり感じて美味しい高原の空気と花々にめちゃくちゃ

まなじゅー✨✨しました!!


6月のすずらんが有名な入笠湿原、すずらんの季節も是非訪れてみたいです!(6月ときたら毎年ホイケか新学期でキビシイけどなー)



個人的な趣味で大量写真投稿でございましたが

こんな山歩きでまなじゅーして、またレッスン頑張れるというワタシです😄

お付き合いくださいましてありがとうございました❤️❤️❤️

mahalo!!



載せきれなかった花も含めて

入笠湿原で出逢った花たち。(しつこい😂😂)








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まなじゅーの登山日記2023晩夏・御岳山レンゲショウマ

2023-09-05 00:03:27 | 日記・エッセイ・コラム

ALOHA!!

大分遅くなりましたが先日の登山日記を。

8月末、御岳山に咲くレンゲショウマを見に行ってきました!


御岳山はレンゲショウマの群生地で有名で(日本一の規模だそうです)毎年夏、レンゲショウマまつりが行われています。

「山の妖精」と呼ばれる可愛らしいレンゲショウマを一目見たくて
長いこと夏の御岳山に来たいと思っていたもののなかなか叶わず💦

今年も予定していた日が天候不良で延期、また延期、三度目の正直でようやく8月の終わりに来ることが出来たのです💦

そのため見頃は過ぎてしまっていましたが
まだひっそりと静かな山の斜面に群生するレンゲショウマに会えて嬉しかったです。










レンゲショウマの咲く富士峰園を後にし
御岳山の山頂を目指し、長い急登の石段を登りつめ御岳神社を参拝。








ここから気持ち良く開けた長尾平で山の空気をまなじゅー✨✨










今日は夏の暑い時期にも天然クーラーだというロックガーデンを目指します。
涼を求めて滝めぐり。

七代の滝です





一気に涼しくなりました✨✨




急登の階段を登り💦💦💦


天狗岩を経て









ロックガーデンに来ました〜

沢の流れが心地よい音♪そして涼しい✨✨










沢のそばでランチ休憩😋


この間の山行でベテランさんに教えていただいた
【塩トマト🍅】


喉を潤してくれて最高に美味しい!休憩の度にパクパク😋


自前の鶏ご飯にぎり🍙


ロックガーデンの沢を横目に登って辿り着く
綾広の滝



神秘的な空気に包まれています




樹林帯を抜けて長尾平に戻ってきました♪

御岳神社の下の駒鳥荘さんで
キレンゲショウマが咲いているとの案内があり😲



朝ドラ「らんまん」に出てきた、あのキレンゲショウマ!?😲
え、咲いているの!?何処に!?

と、ジーッとその案内を見ていると
中から女将さんらしきが「こちらに咲いていますよキレンゲショウマ。どうぞ見て行ってください」
と声をかけてくださり!

お言葉に甘えて店内から撮影させていただきました〜

幻の花 だそうです
キレンゲショウマ😍




可愛らしい黄色い蕾のキレンゲショウマ、この花まで会えて嬉しい!!
駒鳥荘さんで記念のお土産を買い写真も撮れて大満足。


時間もたっぷりあったので
縦走することもできたのですが
この日は午後に雷雨注意報が出たので縦走はやめて早めにケーブルカーで下山しました〜🚠


下山後、
早い時間だったので日向和田駅で途中下車して

奥多摩名物へそまんじゅうを〜😋





また行ったんかい!😆

はい、これで
まなじゅー完了デス✌









降りてくると麓は暑い😰💦💦💦

暑いの弱い私ですが、レンゲショウマとロックガーデンの涼を求めて夏の終わりのささやかな山歩き。
可愛い花と美しい滝と渓谷に
まなじゅー✨✨さんきゅー✨✨


おまけ
御岳山で出会った他の花たち💕




足を伸ばさないと会えない花があり見られない風景があり
低山ハイカーますます山にハマりそう。もっと色んな山に行ってみたいです((o(´∀`)o))ワクワク
mahalo!!

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