今朝はCRは走るのはやめて、物見に向かう
太郎左衛門から荒川CRを見ると、左岸は、増水の跡で、自転車が走れる状態ではない
今日も大きな集団がなく単独で物見へ
大東坂は、がんばらず足の力を抜い12~3キロで登る。
いつもの物見山公園で補給休憩
休憩後は、鳩山から県道41号を走り、清澄ゴルフ場の山を登って高坂経由。
終始まったりペース。
昼は上尾の松堂うどんさんで肉汁うどんとかき揚。
かき揚がデカイ。
具沢山の肉汁、ネギの半生かげんがとても良い感じ
しっかりした食感は、武蔵野うどんそのもの
美味いです。
今週は、仕事途中に松堂うどんさんの本家にあたる藤店うどん店でランチしています。
藤店うどん店は大混雑するうどん屋さんで、13時過ぎでもほぼ満員
混雑のせいなのか？かき揚げすっぽかされた。^^;
これが藤店うどん店の肉汁うどん
ほぼ同じ見た目、盛り付け。
こちらも具たくさんの肉汁。 ネギは半生
うどんもほぼ松堂さんと同じ食感。
両店とも肉汁はかなり熱々で出てきます。
美味かったです。
でも本家藤店うどんは以前よりうどんが柔らかくなったような感じがしました。
松堂さんも美味いので、今日のように物見山を走った後の昼飯処には良い場所にあります。
藤店うどん店は遠いので、松堂さんで良いかな。
今日は松堂うどん店まで走行距離が80キロ、食後走り出すと、足がもうない。
足が売り切れて後はヨレヨレで帰宅。
右足に力が入らない分、左足に負担が大きく足のスタミナは80キロ前後が現状。
でもこうして走って右足の使い方を身体に覚えさせるしかないし、走る事は足のスタミナを作ると思っているので、走るしかないんだけど。
頑張りましょう。
帰宅途中の第六天神は彼岸花な綺麗なところなので、立ち寄ってみた。
また少し早かった。
来週末が見頃のようだ
本日走行 102キロ
ドマーネで走行。
帰宅後はママチャリでリハビリ通院。 ママチャリもキツかった。
