輝く60代を目指して! 自転車日記 PART2

週末の自転車日記です。
2012年の大腿骨頚部骨折で、足の左右差2.5cmとなったびっこの自転車乗りです。

仕事再開

2015-02-21 20:39:39 | 日々の出来事

再就職して1週間経過。

この1週間、引き継ぎや、取引先への挨拶回りなど忙しい日々。

約3ヶ月仕事していなかったので、まだ身体がついていきません

また仕事のペースもつかめず、これからです。

私の役目はわかっているので、実現に向けて頑張りましょう。

めんどくさい会議もないし、良いと思います。

もう少し早く仕事が終わるようにしていきたいですね。

さて、昨晩は打ち合わせで帰宅が遅くなったので、のんびり起床して江戸川へ。

外回りでよく歩いたので、足が少々辛い。

今日は強度を上げて27~8キロ巡航。

このくらいがまだ限界なのが、悔しいところ。

江戸川ではドックランの大会やってました。

午後はリハビリ通院。

身体の平行にして歩くリハビリと股関節の柔軟性のリハ。

もう筋肉を付けるリハは少なくなっています。

バランスとか柔軟性とか中心です。

 

昼はせんげん台の大勝軒。

つけそば。

私は酢を少し加えて、さらに酸味を強くして、すりおろしニンニク入れます。

定番の味ですね。

麺も好きです。

ちなみに私の主食は麺ではありません。

普段は米がメインですよ。(笑)

梅がいい感じになってきましたね

 

本日走行 64キロ 2月累計 502キロ 7回

 

コメント
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